Когда-то давно Вы хотели иметь суперспособность к телепатии. Этот день настал, сегодня мы расскажем, как заглянуть в мысли человека, наблюдая лишь за движением глаз!
Глаза — это не просто сенсорные органы; они активно участвуют в процессе мышления, отражая наши внутренние процессы. Понимание и отслеживание движений глаз открывает новые возможности для улучшения контакта, углубления понимания и даже распознавания лжи. Заинтриговали? Тогда поехали!
╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍
КГД глаз
Существует некая закономерность движения глаз при определенных операциях нашего мозга, которая соответствует 80% людей.
КГД глаз (ключи глазного доступа) — концепция, описывающая взаимосвязь движений глаз человека с тем, какую информацию он обрабатывает в данный момент: визуальную, аудиальную или кинестетическую.
╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍
Рассмотрим:
(Показано от Вашего внутреннего лица, а не от лица собеседника)
ㅤ1. Взгляд вверх вправо: Визуальное конструирование — зрительное обращение к будущему или придумывание образов, картинок.
ㅤ2. Взгляд просто вверх или влево вверх: Визуальное вспоминание — зрительное обращение к прошлому, вспоминание каких-то своих зрительных образов, картинок.
ㅤ3. Взгляд по горизонтали вправо: Аудиальное конструирование — внутренняя речь к будущему или звуковое придумывание.
ㅤ4. Расфокусированный взгляд вперед: Транс — смещение фокуса внимания с внешнего мира на внутренний.
ㅤ5. Взгляд по горизонтали влево: Аудиальная Память — обращение к прошлому, слуховые воспоминания.
ㅤ6. Взгляд просто вниз или вправо вниз: Кинестетика — переживание, представление кинестетических ощущений – ощущений собственного тела, таких как положение частей тела в пространстве, мышечные усилия, прикосновения, тепло или холод.
ㅤ7. Взгляд влево вниз: Аудиально-дигитальный процесс — внутренний монолог или диалог – разговор человека с самим с собой, а также контроль речи – тщательный выбор слова в общении.
╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍
Почему именно так?
Наш мозг состоит из двух больших полушарий, левого и правого, у каждого из которых есть свои функции. Давайте разбираться:
ㅤ◐ Левое полушарие отвечает за запоминание фактов, дат, имён - за память в целом, а также обработку речи.
ㅤ◑ Правое - за творческую деятельность, то есть за воображение и придумывание.
А так же, важно отметить, что во внутренней картинке жизнь идет с лева на право (не зависимо от того, левша Вы или правша). То есть прошлое находится слева, будущее - справа.
╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍
Определение правды и вымысла
Наконец, мы подошли к тому, ради чего Вы сейчас здесь.
Благодаря КГБ глаз мы можем отличать когда человек говорит правду, а когда врёт. Не трудно догадаться, что конструирование – это выдумывание, соответственно, можно сделать вывод: если человек, находясь в раздумье над нашим вопросом, смещает взгляд вправо вверх (что расценивается как визуальное конструирование, то есть фантазирование), то скорее всего он скажет неправду.
Но будьте внимательны, существуют люди, которые способны контролировать свои движения глаз, даже при разговоре, что может сбить Вас с толку. Таких людей называют профессиональными коммуникаторами.
╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍
Контроль взгляда у проф. коммуникаторов
Профессиональные коммуникаторы легко контролируют движение своих глаз и используют особый прием: не отводят глаза во время разговора. Каким образом это проявляется?
ㅤ• Непрерывный, но не пристальный, контакт глаз: Это создает впечатление уверенности, открытости и внимания к собеседнику.
ㅤ• Спокойное внутреннее присутствие: Ключ не в подавлении естественных движений глаз, а в достижении такого состояния внутренней гармонии, когда мысли и слова согласованы, и нет необходимости в интенсивном внутреннем поиске, который мог бы выдать себя через взгляд. Они тренируют свою психику настолько, что их внутренний мир успокаивается и не “дергает” глаза по сторонам.
ㅤ• Глаза как переключатель: Иногда они используют короткие, едва заметные переводы взгляда в нужную зону внутри себя для быстрого доступа к информации, но делают это настолько быстро и интегрированно, что со стороны это выглядит как естественное размышление, а не как поиск ответа.
╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍
Как добиться такого успеха в контроле взгляда?
ㅤ1. Осознанность: Начните замечать свои собственные движения глаз в повседневных разговорах. Куда Вы смотрите, когда вспоминаете? Когда придумываете?
ㅤ2. Практика контакта: Сознательно практикуйте поддержание комфортного зрительного контакта с людьми, не отводя взгляд по пустякам.
ㅤ3. Внутренняя подготовка: Перед важными разговорами мысленно проигрывайте возможные вопросы и ответы, чтобы не пришлось искать их в процессе. Развивайте навык быть “здесь и сейчас”.
ㅤ4. Согласованность: Стремитесь к тому, чтобы Ваши слова, мысли и чувства были в гармонии. Чем меньше внутренних противоречий, тем меньше будет непроизвольных движений глаз, выдающих Ваше состояние.
╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍
В чём преимущества тренировать этот приём?
ㅤ• Повышение уверенности: Поддержание стабильного взгляда и адекватного контакта с собеседником проецирует уверенность и компетентность.
ㅤ• Улучшение доверия: Люди склонны больше доверять тем, кто смотрит им в глаза, что формирует более прочные отношения.
ㅤ• Лучшее понимание собеседника: Если Вы не отвлекаетесь на свои внутренние поиски, Вы можете внимательнее наблюдать за реакциями собеседника, в том числе движениями глаз.
ㅤ• Внутренняя стабильность: Тренировка контроля взгляда часто идет рука об руку с развитием внутреннего спокойствия и концентрации.
╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍
Подведём итоги
Использование знаний о ключах глазного доступа — это мощный инструмент для улучшения коммуникации и самопознания. Однако, как и любой инструмент в психологии, он требует внимательности, этичности и, самое главное, калибровки.
Дерзайте!