Давайте честно:
просить повышение — это как признаться симпатии человеку.
Страшно, волнительно, и мозг сразу рисует худшие сценарии:
— «Меня уволят!»
— «Подумают, что зазвездилась…»
— «Скажут “денег нет, но вы держитесь”»
А между тем вы каждый день тащите на себе работу, людей, дедлайны и даже офисный принтер, который перестаёт печатать при виде начальства.
Пора разбираться, почему мы боимся, и как перестать дрожать, как листочек на ветру.
🔥 Почему мы так боимся просить зарплату побольше
1. Синдром “я потерплю, лишь бы никого не напрягать”
Мы готовы годами закрывать чужие задачи, лишь бы никого не “нагружать” разговором о деньгах.
Хотя, между прочим, бухгалтерия не падает в обморок от слова «прибавка».
2. Страх быть той самой “наглой”
С детства: «Хватит хотеть, будь скромной».
И теперь, когда вы хотите за свою работу нормальные деньги, внутренний родитель кричит:
«Сиди тихо!».
Но нет: вы — работник, а зарплата — эквивалент, а не подачка.
3. Мы приравниваем отказ к личной трагедии
Если начальник скажет «нет», мозг переводит:
«Ты никчёмная».
Хотя перевод правильный такой:
«У нас пока нет бюджета, но ты молодец».
4. Синдром самозванца пляшет джигу
«А вдруг я не такая уж ценная…»
А потом вспоминаем, кто тянет авралы, обучает новичков и спасает проекты.
Угу. Случайно, конечно.
🌟 Как понять, что пора просить прибавку
— вы делаете больше, чем прописано
— к вам бегут все коллеги «помоги тут»
— вам говорят «ты у нас незаменимая» (обычно это значит — пора повышать зарплату)
— вы давно пашете на уровне выше
Если это про вас — вы не «просящая», вы обсуждаете объективную реальность.
💪 Как подготовиться, чтобы не тряслись руки
1. Соберите свои победы
Запишите всё: проекты, результаты, улучшения, даже то, что вы спасли отдел от катастрофы в пятницу вечером.
Это создаёт чувство опоры: вы идёте не «плакать», а показывать факты.
2. Репетируйте
Да-да, вслух.
Перед зеркалом. Перед котом. Перед подругой.
Это сильно снижает ощущение, что сейчас язык заплетётся и вы скажете что-то вроде:
«Извините, я случайно зашла».
3. Подготовьте сумму
Не «хочу побольше» — это путь в никуда.
Чётко: «Я хочу повышение на ___».
Руководителям нужна конкретика. Телепатии не завезли.
🎯 Во время разговора
Говорите спокойно, уверенно, без 30-минутных оправданий.
Вы не просите милостыню — вы обсуждаете вашу работу.
Если услышите «пока нет», это не повод драматично уходить в закат.
Спросите:
— «Что мне нужно сделать, чтобы мы вернулись к этому разговору через 2–3 месяца?»
Если услышите «нет и никогда» — это звоночек не вам, а компании.
Вы — не раба системы, вы ценный специалист. Да, вы.
💖 И главное
Просить прибавку — это не наглость, не эгоизм и не «нагрузка начальству».
Это ваша взрослая финансовая позиция.
Вы уже делаете больше, чем вам кажется.
И вы имеете право на достойную оплату.
Не забывайте: если вы сами не озвучите свою ценность — за вас никто этого не сделает.