Я стояла в магазине и любовалась вазой невероятного бирюзового оттенка. «Смотри, какая красота!» — воскликнула я, и в голосе прозвучали те самые нотки, которые бывают только у девочки, увидевшей что-то волшебное. Мой шестнадцатилетний сын сжал мою руку и прошипел: «Мама, не веди себя как маленькая! Мне стыдно».
В тот момент я почувствовала, как что-то внутри оборвалось. Не злость. Не обида. Грусть. Грусть от того, что мой ребенок стыдится моего искреннего восторга.
Что на самом деле произошло в тот момент
С точки зрения психологии, здесь столкнулись несколько важных моментов:
Со стороны сына:
- Нарушение его «внутреннего образа» матери — он видит вас как взрослого, серьезного человека
- Подростковая потребность в «нормальности» — все должно соответствовать социальным ожиданиям
- Страх осуждения сверстников («что подумают другие»)
- Естественный процесс отделения от родителей
Со стороны вас:
- Естественное проявление личности вне роли матери
- Потребность в самовыражении
- Здоровая способность радоваться мелочам
- Право на разнообразие эмоциональных проявлений
Вы не нарушили никаких правил. Вы просто были собой.
Почему детям бывает некомфортно
Подростковый возраст — это время формирования социальной идентичности. Дети в этот период:
- Чрезвычайно чувствительны к мнению окружающих
- Строят собственное представление о «нормальном» поведении
- Нуждаются в четких границах и predictable поведении родителей
- Бессознательно «отделяются» от родителей через критику
Его реакция — это не осуждение вас лично. Это его собственная борьба с собой и миром.
Что делать, когда дети стыдятся нашего поведения
- Объясните свою позицию спокойно
«Я понимаю, что тебе может быть некомфортно. Но для меня это способ радоваться жизни» - Уважайте их чувства, но не отказывайтесь от себя
Можно найти компромисс: проявлять эмоции, но учитывать ситуацию - Помните: это этап
Большинство детей «перерастают» эту гиперкритичность - Будьте примером здорового самопринятия
Показывайте, что можно быть разным — и серьезным, и легким
Почему ваша реакция — это здорОво
Способность испытывать детский восторг во взрослом возрасте говорит о:
- Эмоциональной гибкости
- Здоровой психике
- Умении находить радость в мелочах
- Сохранении связи со своим внутренним ребенком
Люди, умеющие искренне радоваться, живут дольше и счастливее.
Как я научилась балансировать
После того случая мы с сыном поговорили. Я сказала: «Понимаешь, быть взрослой не значит быть серьезной 24/7. Иногда мне нужно позволять себе быть легкой».
Мы договорились:
- Я стараюсь учитывать его присутствие
- Он учится принимать мою многогранность
- Вместе мы находим золотую середину
Сейчас, спустя год, он иногда сам показывает мне что-то интересное в магазинах. И я вижу, как он учится позволять себе радоваться.
Наши дети учатся у нас не только ответственности, но и искусству быть счастливыми.
Ваша способность восхищаться — это дар. Не отказывайтесь от него ради чьих-то ожиданий. Даже самых близких людей.
А ваши дети когда-нибудь стыдились вашего поведения? Как вы находите баланс между своей индивидуальностью и родительской ролью?
От «неидеальной» психологии — к идеальной формуле ваших отношений.
Здесь, в «Неидеальной психологии», мы честно разбираем внутренние конфликты и сложности. Но для тех, кто ищет четкий план и конкретные ответы, особенно в сфере отношений, у меня есть другое пространство.
На канале «Сам себе нумеролог» я показываю, как нумерология помогает решить многие вопросы, которые мы здесь поднимаем:
Понимание своих и чужих эмоциональных потребностей.
Расшифровка сценариев, которые мешают вам строить гармоничные связи.
Поиск партнера, с которым вам будет не только страстно, но и спокойно.
Дайте вашим отношениям шанс стать идеальными для вас.
❤️ Переходите на мой канал «Сам себе нумеролог» и откройте цифровой код вашего сердечного счастья!