Найти в Дзене

Это поможет начать 2026-й по-другому

🌲Хочу поделиться с Вами кое-чем особенным. Марта подготовила «Новогодний календарь 2025» — но это не просто календарь с датами. Это настоящий инструментарий перемен. Что внутри: 🔴 Техники, которые работают сразу: прояснить голову за 15 минут, остановить тревожные мысли, справиться с раздражением за 90 секунд 🔴 Приёмы для тела: как разрядиться без спорта, наладить сон, вернуть энергию 🔴 Практики на 27, 28, 29 и 30 декабря — чтобы правильно завершить год и перезапустить здоровье 🔴 И конечно — как загадать желание под бой курантов, чтобы оно сбылось Это не советы и не рекомендации — это рабочие инструменты из арсенала нейропсихологов. Коротко, точно, по делу. 📅 Каждый день — новая техника. Они будут открываться по одной, день за днём. ОТКРЫТЬ КАЛЕНДАРЬ Если возникнут вопросы — я рядом. С теплом, Ольга
Служба поддержки MartaNG P.S. Первая техника календаря уже доступна — можно начинать прямо сейчас. ⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

🌲Хочу поделиться с Вами кое-чем особенным.

Марта подготовила «Новогодний календарь 2025» — но это не просто календарь с датами. Это настоящий инструментарий перемен.

Что внутри:

🔴 Техники, которые работают сразу: прояснить голову за 15 минут, остановить тревожные мысли, справиться с раздражением за 90 секунд

🔴 Приёмы для тела: как разрядиться без спорта, наладить сон, вернуть энергию

🔴 Практики на 27, 28, 29 и 30 декабря — чтобы правильно завершить год и перезапустить здоровье

🔴 И конечно — как загадать желание под бой курантов, чтобы оно сбылось

Это не советы и не рекомендации — это рабочие инструменты из арсенала нейропсихологов. Коротко, точно, по делу.

📅 Каждый день — новая техника. Они будут открываться по одной, день за днём.

ОТКРЫТЬ КАЛЕНДАРЬ

Если возникнут вопросы — я рядом.

С теплом, Ольга
Служба поддержки MartaNG

P.S. Первая техника календаря уже доступна — можно начинать прямо сейчас.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями