Я пошла в работу с психологом

Я пошла в работу с психологом.

Все говорят про важность баланса. А где найти вот этот баланс?🤷‍♀️

В моем подростковом возрасте было популярно реалити-шоу  Фабрика Звёзд. Помню, одна из участниц, а именно Мария Алалыкина после выступления позвонила своей маме и спросила , как ей выступление? На что Мария услышала "нормально".

Наверное, странно подобное слышать от мамы, хочется реально поддержки.

Но суть не в этом.

Маша  ответила: " нормально не катит, либо клёво , либо плохо".

Мне настолько врезалась её фраза, что я стала пользоваться ею.

Это, кстати, очень проявляет подростковый возраст, возраст крайностей. А я по сей день  живу  с этими крайностями, а как найти точку баланса непонятно. При этом постоянно ищу баланс, но впадаю в крайности.

Психолог раскрыла мне занавес. Делюсь с вами.☝️

Все мы имеем несколько субличностей: например, заботливая мама, любящая жена, достигатор, ребенок  и т.д. И важно их не отрицать, а принимать в себе. Да, сегодня я работаю на ведьму, а завтра я душка, потом могу стать ребенком, потом захочу пойти покорить этот мир. Сегодня мне нравится быть домохозяйкой, и я вычищаю весь дом, а завтра я как Колумб жаждю открыть Америку.

При этом мы можем испытывать совершенно разные эмоции : от любви ко всему человечеству до ненависти к водителю, который проезжая близко к тебе на машине, имел неосторожность обрызгать тебя из грязной лужи.

У кого такое было? 😄

У меня. 🙋🏻‍♀

В тот момент мне хотелось разреветься, потому что я превратилась в трубочиста. Ни о какой доброй Наде и речи не могло быть. Я была злая.🤬

Все грани в нас - это нормально. Важно их принимать. Они есть. Бесполезно их запирать, затыкать. Научиться принимать - вот что важно.

И вот когда ты принимаешь эти грани, наступает баланс. Штиль. Воевать уже не с кем. Конфликт исчерпывается.

Так ведь в продажах. Сначала нужно присоединиться к покупателю, а потом показать иной взгляд на возражение. И тут так же присоединиться к своей субличности, принять и познакомить с другими твоими гранями. Эй, ты не один, нас много, давай дружить!😁

Когда мы не отрицаем человека, а принимаем, ему незачем вступать в конфликт, он услышан, он понят и принят. И диалог складывается иначе. Наступает баланс.

Р.S. А сейчас во мне сидит писатель. И я "тащусь" , когда пишу такие посты.