Продолжаем йодную сагу!🎥
Всем доброго времени суток! 🙋♀️🙋♂️
На связи наша семейная команда - Андрей и Евгения. 👋
Мы прошли длинный путь, раскрывая тайны йода для щитовидки и всего организма.
Но его способности гораздо шире, чем просто участие в синтезе гормонов!
ЙОД - ПЕРВОКЛАССНЫЙ АНТИСЕПТИК 🩹🦠
Каждый из нас с детства знаком с йодом как с мощным антисептиком.
Помните, как бабушка мазала им царапины? 🙏🏼
И не зря! 💪
Йод буквально уничтожает бактерии, вирусы и грибки 🦠, нарушая их клеточные структуры.
Его антисептические свойства намного шире: растворы йода используют для обеззараживания воды 💧 в походных условиях и для обработки хирургических полей 🔪.
ЙОД И РАДИАЦИЯ: ЗАЩИТНЫЙ ЩИТ ☢️
События последних лет заставили многих вспомнить об экстренном применении йода.
В случае радиационной аварии, когда в воздух выбрасываются радиоактивные изотопы йода:
Прием высоких доз нерадиоактивного йодида калия 💊 позволяет насытить щитовидную железу обычным йодом. 💊
Это "блокирует" щитовидку 🛑, не давая ей поглощать радиоактивный йод, который мог бы осесть там и спровоцировать рак.
Схема экстренного приема (дозировка по возрасту):
✅Взрослые и подростки (старше 12 лет) - 130 мг йодида калия (КИ).
✅Дети (3 до 12 лет) - 65 мг КИ.
✅Младенцы (от 1 месяца до 3 лет) - 32.5 мг КИ.
✅Новорожденные (до 1 месяца) - 16.25 мг КИ.
‼️Важно: Это строго экстренная, разовая мера и только по официальному приказу! В обычных условиях такие высокие дозы опасны для здоровья. ⚠️
ЙОД "ТАМ, ГДЕ ЭТО НУЖНО": 🌟
Йод может работать не только изнутри!
Благодаря своим мощным антибактериальным и противогрибковым свойствам, он активно используется в локальных формах:
✏️Вагинальные свечи с повидон-йодом:
Широко применяются в гинекологии 🌸 для лечения и профилактики бактериальных вагинозов и кандидозов (молочницы). Йод эффективно очищает слизистые. 👍
✏️Йодные растворы для полоскания:
Отлично борются с инфекциями горла и полости рта 👄.
НЕСТАНДАРТНЫЕ ПРИМЕНЕНИЯ 💡
✏️Йод как детоксикант:
Йод может помогать выводить из организма токсичные галогены (бром, фтор) 💨.
❗️Важный нюанс: в условиях дефицита они вытесняют йод, но при приеме высоких, но безопасных доз - йод сам выталкивает их из рецепторов.
✏️Для энергии и концентрации:
Помимо влияния на щитовидку, йод участвует в митохондриальных процессах, отвечающих за клеточную энергию 💪.
✏️Здоровье кожи:
Используется в косметологии для лечения некоторых кожных заболеваний, благодаря противовоспалительным свойствам.
Вот и подошла к концу наша масштабная йодная сага!
Мы надеемся, что эти посты помогли вам взглянуть на йод по-новому - не как на простую добавку, а как на фундаментальный элемент, требующий уважения и правильного обращения.
Было ли что-то из этого для вас открытием? Делитесь своими мыслями в комментариях! 👇
Сохраняйте пост, чтобы не потерять схему экстренного приема! 📌
Если было полезно ставьте палец вверх 👍🏼 и делитесь с близкими! 📤
НАШ ТГ КАНАЛ, присоединяйтесь:
👋🏼
Статья релевантна на 29.11.2025 📅
#ПерелётПроДобавки #нутрициология #биохакинг #ЗОЖ #превентивнаямедицина #нейробиология #рас #аспи