2025‑й заканчивается, но легче не становится: денег вроде столько же, а хватает на всё меньше. Опросы показывают, что в 2026 году большинство россиян больше всего боятся не политики, а падения доходов, роста цен и проблем с выплатой кредитов.
Экономике на 2026 год обещают «рост», но сами люди ждут, что жить придётся «затягивая пояса»: тратить осторожнее, считать каждую покупку и думать, как бы не залезть глубже в долги. Разберём по‑честному, что реально ждёт кошелёк обычного человека и что можно сделать, если у вас зарплата, кредиты и никаких «лишних денег»
О чём больше всего переживают люди в 2026 году
Свежие опросы конца 2025 года показывают: главные страхи россиян в 2026‑м — это ухудшение материального положения и нестабильность доходов. Люди боятся обнищания, роста цен на базовые товары и услуги, потери работы и невозможности вовремя платить по кредитам.
При этом многие продолжают строить активные планы: хотят ремонт, машину, отпуск, крупные покупки — часто за счёт новых кредитов или рассрочек. Проблема в том, что ожидания по будущим доходам заметно оптимистичнее, чем реальные прогнозы по экономике и инфляции.
Что подорожает сильнее всего
Экономисты и банкиры сходятся в одном: 2026 год будет годом заметного подорожания повседневной жизни. Сильнее всего ударит по тем тратам, от которых почти невозможно отказаться.
Больше всего рискуют вырасти:
- Продукты и базовые товары — из‑за общей инфляции, логистики и роста издержек у производителей и ритейла.
- ЖКХ и коммуналка — традиционное повышение тарифов уже закладывается в расчёты на 2026 год.
- Бытовые и сервисные услуги: ремонт, частная медицина, образование, сервисы — бизнес перекладывает рост налогов и расходов на клиентов.
Официально власти и ЦБ говорят о замедлении инфляции, но сами граждане ожидают дальнейшего роста цен и не верят, что зарплаты поспеют за подорожанием. Для кошелька это значит простую вещь: при тех же доходах в 2026 году придётся от чего‑то отказываться чаще, чем в 2025
Зарплаты и работа: почему «рост экономики» не спасёт
Прогнозы по экономике России на 2026 год формально выглядят неплохо: ожидается небольшой рост ВВП, о чём говорят и международные организации, и профильные ведомства. Но этот рост не гарантирует, что жизнь большинства людей станет заметно легче.
Жителям уже прямо говорят: в 2026 году многим придётся экономить сильнее, чем раньше. Причины понятны.
- рост цен обгоняет рост доходов, поэтому реальная покупательная способность падает.
- в ряде отраслей сохраняются риски сокращений и нестабильной занятости, особенно там, где спрос просел или бизнес под давлением издержек.
Часть людей планирует искать подработку и дополнительные источники дохода, чтобы компенсировать подорожание жизни. Но для многих главный вызов — не «как разбогатеть», а как удержаться хотя бы на нынешнем уровне и не сорваться в долговую яму.
Кредиты и ипотека: главный риск 2026 года
Кредиты стали нормой жизни: по опросам, значительная часть россиян уже имеет долговую нагрузку и при этом планирует новые займы в 2026 году. Люди хотят оформить кредит или рассрочку на ремонт, покупку автомобиля, путешествие или крупную технику.
На фоне этого:
- Одним из главных страхов на 2026 год люди называют именно невозможность платить по кредитам и риск просрочек.
- При росте повседневных расходов любая внеплановая потеря дохода (болезнь, задержка зарплаты, сокращение) может быстро привести к проблемам с выплатами.
С ипотекой картина тоже усложняется:
- ужесточаются условия программ и требования к заёмщикам, часть льготных схем сворачивается или пересматривается, и доступность дешёвой ипотеки снижается.
- эксперты допускают рост общих расходов на жильё за счёт подорожания услуг и коммуналки, даже если формально ставка по ипотеке кажется приемлемой.
Главная правда здесь простая: опасны не сами кредиты, а привычка «добивать» себя новыми обязательствами, когда уже сейчас долги съедают треть и больше дохода.
Финансовые планы на 2026: чего хотят и что мешает
Опросы показывают, что россияне не собираются полностью отказываться от своих целей, несмотря на страхи. На 2026 год люди планируют крупные траты на:
- путешествия и отдых;
- ремонт и обустройство жилья;
- покупку автомобиля;
- инвестиции в образование и здоровье.
При этом существенная часть признаётся, что живёт без чёткого плана:
- у многих нет финансовой подушки даже на пару месяцев жизни;
- долговая нагрузка считается «на глаз», а не в процентах от дохода;
- ставка делается на «как‑нибудь выкрутимся» за счёт переработок, подработки или помощи родственников.
В такой ситуации любой серьёзный удар по доходу в 2026 году может обернуться цепочкой просрочек, штрафов и продажи имущества, если заранее не перестроить привычки.
План выживания‑2026: что реально поможет
Полностью защититься от экономических рисков нельзя, но можно заметно снизить шанс «утонуть», даже с обычной зарплатой. Ниже — не «волшебные лайфхаки», а базовый набор шагов, который особенно важен именно в 2026 году.
- Посчитайте настоящую долговую нагрузку
Складываем все ежемесячные платежи по кредитам, рассрочкам, подпискам и платным услугам. Если на них уходит больше 30–35% дохода семьи — это уже красная зона на фоне роста цен и возможной потери дохода. - Откажитесь от «кредитов ради хотелок»
В год, когда явно дорожают продукты, ЖКХ и услуги, брать новые долги на отпуск, гаджеты и «косметический ремонт» — очень рискованная стратегия. Лучше сосредоточиться на погашении того, что уже есть. - Заложите подорожание в бюджет
Если эксперты и сами граждане ждут роста цен на еду, коммуналку и сервисы, стоит сразу в планах на 2026‑й прибавить к этим статьям хотя бы несколько процентов и смотреть, выдерживает ли это ваш доход. - Начните собирать подушку безопасности
Пусть это будут небольшие, но регулярные отчисления. Даже пара месяцев минимальных расходов, отложенных на отдельный счёт, сильно снижают страх перед сокращением, болезнью или внеплановым ремонтом. - Думайте не только о сокращении, но и о доходах
Там, где рынок труда нестабилен, ставка на свои навыки и возможность дополнительно зарабатывать часто даёт больше защиты, чем попытки угадать «выгодные вложения» в сложных инструментах. Курсы, новая профессия, усиление того, в чём вы уже сильны, могут стать реальным спасательным кругом в 2026‑м.
- А сколько процентов вашего дохода уже сейчас съедают кредиты и рассрочки — вы вообще считали?
#деньги2026 #личныефинансы #инфляция #кредиты #ипотека #семейныйбюджет #экономия #кризис #каквыжить #финансоваяграмотность