❗️Здесь нужны стратегии, которые помогут «достроить» недостающее звено — паузу для анализа ситуации

❗️Здесь нужны стратегии, которые помогут «достроить» недостающее звено — паузу для анализа ситуации.

1️⃣ Вводите четкие правила.

Пока у ребенка нет внутреннего контроля им будет оставаться внешний.

🔴Например, правило «Сначала подумай, потом говори»: Перед действием или ответом на вопрос вводите обязательную паузу: «Сосчитай до трех, потом действуй».

🔴Визуальные подсказки: Договоритесь о жесте, который будет означать «стоп, подумай». Например, поднятая рука.

2️⃣ Научите распознавать свои эмоции.

Для начала сами называйте его чувства. «Я вижу, ты расстроился, потому что не получилось», «Ты сейчас разозлился...». Со временем ребенок сам начнет понимать свои эмоции. Это поможет ему успокоиться.

3️⃣ Учите находить свои ошибки "без эмоций".

Вместо замечания: «здесь неправильно», предложите: «Давай проверим этот пример вместе по шагам» или «Как ты думаешь, это слово пишется именно так? Давай вспомним правило».

4️⃣ Социальные истории и ролевые игры.

Проигрывайте сложные ситуации в безопасной обстановке. Как поднять руку? Как спокойно ждать своей очереди? Как реагировать на проигрыш? Будьте терпеливы! Вы сейчас чуткий режиссер, а не критик.

Развитие самоконтроля — это долгий процесс, требующий терпения. Ваш личный пример, ваша поддержка и понимание создают тот самый фундамент, на котором ребенок постепенно научится управлять своими эмоциями и действиями самостоятельно.

💬 А как вы помогаете своим детям справляться с импульсивностью? Поделитесь вашим опытом в комментариях!

Ваши комментарии и реакции - топливо для канала. Они помогают понять, что посты были вам полезны.