Здравствуйте дорогие друзья и гости моего канала!
Два дня я отработала на новом месте. Немного от работы в шоке, но я в принципе знала куда иду. У меня куча обязанностей.
Я и готовлю, раздаю, мою, убираю и на кассе пробиваю. В таком формате я не работала и мне конечно тяжело.
Поваров должно быть двое, но я пришла одна, а вторая ставка делится между другими и я естественно пока ничего не получаю. Да, это и понятно. У меня испытательный срок и я обучаюсь. Правила здесь другие, сильно отличаются и по выдачи продуктов и по готовке.
Я стараюсь все делать как они требуют. Приходится часто спрашивать, а их это раздражает, но ничего потерпеть немного надо и им и мне. Привыкну, всем легче станет .
Главное работа рядом с домом и скоро каникулы.
Еще мне очень понравилась кухня- чистая. Это благодаря хорошему завпроизводства. Она требовательная и нас всех гоняет. Из минусов - старая плита, не очень хорошая посуда, нет тумбы( не высокая скамейка для баков) на колесиках, нет шпильки ( для противней, гастроемкостей на колесиках) много чего нет . Но этого и не будет, надо привыкать так работать.
Ладно как говорится глаза бояться, а руки делают. По работаю, не понравится уйду, мне не привыкать. Главное у меня теперь будет зарплата.
Правда в декабре еще сложно будет с деньгами. Я получу в зарплату только за два дня ( за два рабочих дня ноября) и только в конце месяца аванс за первую половину декабря. Придется затянуть поясок со своими хотелками.
Про работу пока все.
На днях у меня сильно восполились суставы, особенно правое колено, а лекарство заканчивалось. На один прием оставалось , я и побежала скорей в аптеку.
Лекарство сейчас я пью постоянно , перерыв делаю, но не большой.
В аптеке оставила семь тысяч, причем не все купила.
Мне никак нельзя на больничный. Осенью часто начинается восполение. Видимо из за погоды. Сейчас боль я приглушила и мне хорошо.
Делаю лечебную гимнастику. Кстати она помогает , но надо каждый день заниматься.
Я не занимаюсь каждый день, у меня не получается, но я стараюсь.
Немного о питании. Я стала по немногу готовить.
Вот чизкейк на днях готовила. Очень вкусный, но калорийный. Съела пару кусочков, остальное в заморозку.
Опять веду дневник питания и все записываю. С ним легче следить за питанием, но лень все записывать.
Сходила в магазин купила немного продуктов.
Сахар постоянно покупаю, всегда должно быть не меньше 5кг и с мукой так. А то я помню мне срочно бисквит печь, а муки нет .
Муку и сахар я стараюсь постоянно брать при походе в магазин.
Зачем купила этот фрукт и сама не знаю. Питахайя оказалось не вкусной, совсем не сладкой.
Фото тарелочек у меня нет, я ведь работала и кушала на работе, но я не переедала. Да у них сильно и не переешь, все записывается.
Мой отчет питания за вчерашний день.
А на этом скрине за 27 ноября
Я стараюсь, правильно питаться. Не знаю на долго ли меня хватит, но пока я замативирована.
Купила вот такой коктель
. Вчера попробовпла коктель перед тренировкой. Мне понравился. Правда есть мне всеравно хотелось, не так сильно , но хотелось и я утолила голод водой.
Я стараюсь после тренировке не есть, чтоб жир сгорал.
У меня очень хороший отвес. Я рада, хотя понимаю, что уходит вода. Вот и пусть уходит, мне становится легче, а это главное.
На сегодня 29 ноября мой вес 66кг
Ушло 600гр - замечательно.
Сегодня вечером у меня опять тренировка. Я не планировала, но тренер сказала всем быть обязательно. Это лишнии траты, но здесь ничего не поделаешь- завтра старт.
У меня опять фестиваль, а я как всегда не готова. Я уже рассказывала, что программу мне поменяли и я ее не смогла накатать, да я вообще ее не катала, но мне не привыкать выступать не подготовленной.
Самое главное не перепутать и по старому не начать делать. Я просто растеряюсь и остановлюсь🤣
Сегодня вечером думаю смогу хоть пару раз прокатить программу.
У меня будет новое платье. Заказала я себе платье еще в сентябре, но мне очень долго не могли сшить и вот наконец то все готово. Так, что я буду сверкать, должна😊
Видите жизнь налаживается. У меня есть работа, я медленно,но худею и выступать буду в красивом платье😉 я довольна, как удав.
Вот пока и все новости. По плану у меня душ, затем коктель и уборка. Если приедет дочка, то пойду в магазин . Надо будет приготовить покушать, а так я планировала на бананах сегодня, но чуть позже все узнаю. Они еще спят, не отвечают мне.
Спасибо большое за поддержку и ваши добрые коментарии❤️
Всем добра❤️🕊