Найти в Дзене

Почему, несмотря на то, что стараешься, не достигаешь никакого прогресса?

Эту проблему можно озвучить так: «Много делаю, трачу все свои усилия, но не продвигаюсь и все равно стою на одном месте». Сегодня, тем более в такие нестабильные времена, эта проблема стала проявляться намного чаще и затрагивать все больше людей разных профессий. Но все-таки наиболее эта трудность актуальна для тех, кто где-то в чем бы то ни было продвигается: кто-то планомерно идет по карьерной лестнице или только ожидает повышения, кто-то продвигает себя в сфере услуг (например, консалтинга), кто-то заявляет о себе в медийном пространстве. Во всех этих сферах человеку не приходится рассчитывать на какие-то сказочные чудеса в виде перевернувшегося на его улице грузовика с большими деньгами, клиентами или подписчиками, и прикладывание максимальных усилий вообще-то является нормальным и естественным процессом. Ждать чего-то извне не приходится, ты просто бежишь, как белка в колесе, потому что это данность: а кто же еще, если не ты?! Однако именно в таких обстоятельствах стала типичной с

Эту проблему можно озвучить так: «Много делаю, трачу все свои усилия, но не продвигаюсь и все равно стою на одном месте». Сегодня, тем более в такие нестабильные времена, эта проблема стала проявляться намного чаще и затрагивать все больше людей разных профессий.

Но все-таки наиболее эта трудность актуальна для тех, кто где-то в чем бы то ни было продвигается: кто-то планомерно идет по карьерной лестнице или только ожидает повышения, кто-то продвигает себя в сфере услуг (например, консалтинга), кто-то заявляет о себе в медийном пространстве. Во всех этих сферах человеку не приходится рассчитывать на какие-то сказочные чудеса в виде перевернувшегося на его улице грузовика с большими деньгами, клиентами или подписчиками, и прикладывание максимальных усилий вообще-то является нормальным и естественным процессом. Ждать чего-то извне не приходится, ты просто бежишь, как белка в колесе, потому что это данность: а кто же еще, если не ты?!

Однако именно в таких обстоятельствах стала типичной ситуация, когда замечаешь, что ты не просто регулярно и дисциплинированно трудишься, а стараешься стараться. И делается это настолько сильно потому, что есть иллюзия: осталось совсем чуть-чуть до выхода на новый уровень - еще один прыжок, и получится пробить стеклянный потолок. Нужно всего лишь чуть выше подпрыгнуть. И вот мы подпрыгиваем и подпрыгиваем, а в результате, не достигая новых высот и не получая ни повышения, ни клиентов, ни подписчиков, начинаем винить себя за то, что были недостаточно хороши – надо прыгать еще выше, а все не получается.

В таких условиях совсем недалеко до полного выгорания, ведь на такой волне иногда люди готовы сжечь все мосты: кто-то отказывается от своего дела и уходит в найм, кто-то увольняется с престижной работы, теряя привилегии и возможности, кто-то вообще целиком и полностью прекращает свое продвижение. И умение держаться из последних сил и не бросать на самом деле очень ценно, особенно в кризисные времена – это показатель силы и выносливости как личности, так и работника или консультанта. Ведь под лежачий камень вода не течет: сидя и ничего не делая, нигде не работая, бизнес и карьеру не построишь.

Тем не менее, - и это важно (!!!), - скорость и качество нашего продвижения на самом деле зависит не от интенсивности усилий и не от старательных прыжков выше головы (но при этом, на одном и том же месте), а от того, насколько быстро мы готовы от чего-то отказаться. Если представить такого старательного, но не получающего результатов, работника (бизнесмена, блогера или консультанта) в виде дерева, то это дерево, скорее всего, будет переживать о том, что оно не растет вверх, и у него не растут новые ветви. А реальная проблема в отсутствии роста этого дерева кроется не в ветвях, а в корневой системе.

Так же и человек, который очень старается стараться, не замечает того, что его держат «старые корни» в виде давних страхов, установок и убеждений, устоявшейся и привычной обыденности. Это вовсе не развитие, а стагнация: ведь если мы тратим свои силы, энергию на движение, но при этом упираемся в невидимую стену, то бежим мы только в своем воображении, а на деле остаемся там же – в исходной точке.

Удерживающие нас «старые корни» следует искать не во внешних обстоятельствах и окружающих людях, а именно внутри себя. Спросите себя и откровенно ответьте, что вас заставляет до сих пор бежать на месте и биться о невидимую стену. К примеру, компетентного, но недооцененного и не получающего повышения специалиста удерживает от назначения на новую должность синдром самозванца. Он переживает: «А что, если я не справлюсь с работой, и это сразу станет всем понятно: что я ничего не знаю и не умею. То, что я уже столько лет здесь работаю – это не моя заслуга: мне просто повезло, что меня здесь держат!». Таким образом, мы видим, что человек вообще не замечает в себе никаких плюсов и обесценивает свой опыт на данном рабочем месте.

Или же человек решил стать блогером, хочет снимать видео (к примеру, о путешествиях) и писать статьи. Он только начинающий, поэтому из-за высокой конкуренции ему будет очень сложно набрать аудиторию. Но волнует его на самом деле как раз то, что, когда, наконец, он станет замеченным и получит свое внимание от аудитории, оно будет отрицательным.

-2

Кто-то не решается уйти с работы в бизнес, потому что этот самый бизнес может прогореть, кто-то не может уйти из деструктивных отношений, потому что боится в итоге остаться одиноким и без отношений. У каждого из нас – свои удерживающие корни и своя «шкатулка со старыми страхами».

Предлагаю попробовать вот такую простую практику: посмотрите на свою сегодняшнюю реальность. Честно ответьте сами себе на вопрос: что меня не устраивает сегодня в моей жизни? И это не обязательно будет касаться непосредственно работы, бизнеса или вашей проявленности в медиа. Это может быть все, что угодно: у кого-то это будет неумение отказывать людям, у кого-то – та или иная вредная привычка, у иных людей – какие-либо внешние качества, от которых хотелось бы избавиться или изменить их коренным образом.

Ну что, вы подумали? То, что сейчас возникло в ваших мыслях, непременно стоит материализовать: нарисуйте эти недостатки в виде рисунков/схем или напишите список. Ну а дальше наша с вами задача – это начать поэтапно это все устранять. Выберите для начала что-то самое простое (к примеру, привычку опаздывать или наедаться на ночь), и постепенно переходите к более и более сложному. Некоторые непростые и комплексные проблемы, которые, по вашим ощущениям, невозможно решить самостоятельно, можно проработать в психотерапии. Какие-то элементы этого списка можно не устранять полностью, а просто минимизировать – все зависит только от вас.

Скорее всего, на этом пути вы встретите сопротивление как от внешнего мира, так и от самих себя. Ведь наш разум, подобно барахольщику, защищает и будет защищать нас от любых кардинальных перемен (хотя бы по соображениям безопасности и комфорта). Результат не будет моментальным, но он обязательно будет впечатляющим! Со временем вы удивитесь, как много можно обрести в жизни нового, очистив место от старого.