Доктор медицинских наук и врач-элементолог клиники Adaptogenzz Андрей Скальный отметил, что осенью питание граждан становится более калорийным. В разговоре с Life.ru он подчеркнул, что подобный рацион может привести к недостаточному поступлению витаминов, минералов и аминокислот в организм. Эксперт добавил, что с приходом осени может наблюдаться уменьшение потребления белков, которые играют ключевую роль в транспортировке микронутриентов и способствуют усвоению различных элементов и витаминов. Ранее диетолог и нутрициолог Анна Белоусова в беседе с НСН указала, что возглавляют перечень продуктов с бесполезными калориями сахар и все продукты, связанные с ним.
Доктор медицинских наук и врач-элементолог клиники Adaptogenzz Андрей Скальный отметил, что осенью питание граждан становится более калорийным.
В разговоре с Life.ru он подчеркнул, что подобный рацион может привести к недостаточному поступлению витаминов, минералов и аминокислот в организм.
Эксперт добавил, что с приходом осени может наблюдаться уменьшение потребления белков, которые играют ключевую роль в транспортировке микронутриентов и способствуют усвоению различных элементов и витаминов.
Ранее диетолог и нутрициолог Анна Белоусова в беседе с НСН указала, что возглавляют перечень продуктов с бесполезными калориями сахар и все продукты, связанные с ним.