Портят воздух в доме: от 4 типичных привычек лучше поскорее избавиться.

Дорогие читатели! Мы часто жалуемся на спёртый воздух в квартире, духоту и необъяснимые запахи, даже если регулярно убираемся. А ведь причина может крыться в наших повседневных привычках, которые мы не считаем вредными. Рассказываю, от чего стоит отказаться, чтобы дышалось легко и свежо.

1. Заставлять подоконники растениями и захламлять угл

Комнатные растения— это легкие дома, но лишь когда они здоровы и их листья чистые. Пыль на листьях, застой воды в поддонах, гниющие от избыточного полива корни — всё это рассадники плесени и источник затхлого запаха. Регулярно протирайте листья, не заливайте цветы и обеспечьте им хороший дренаж. То же самое с захламленными углами: груды старых газет, одежды или коробок нарушают циркуляцию воздуха и накапливают пыль.\

2. Сушить бельё в помещении

Эта привычка— главный враг здорового микроклимата. Испаряющаяся с мокрой одежды влага повышает влажность в комнате на 20-30%, создавая идеальные условия для роста черной плесени, особенно в углах и за мебелью. Споры плесени вызывают аллергию и проблемы с дыханием. По возможности сушите бельё на балконе, используйте мощную стиральную машину с функцией отжима или, в крайнем случае, включайте осушитель или открывайте окно настежь во время сушки.

3. Закрывать вентиляционные решётки и забывать о вытяжке

Многие из нас в погоне за эстетикой заклеивают или заставляют мебелью вентиляционные отверстия, а готовят с включённой вытяжкой лишь изредка. Это грубая ошибка! Вентиляция — это единственный способ вывести наружу вредные вещества, выделяемые мебелью, бытовой химией и газовой плитой. При готовке, особенно на газу, всегда включайте вытяжку или открывайте форточку. Угарный газ и диоксид азота не имеют запаха, но очень опасны для здоровья.

4. Злоупотреблять ароматизаторами и хранить бытовую химию открытой

Кажется парадоксом, но «освежители» воздуха, ароматические свечи и диффузоры часто не очищают, а лишь маскируют запахи, добавляя в воздух летучие органические соединения (ЛОС). Они раздражают слизистые и могут вызывать головные боли. Вместо распылителя лучше найти и устранить источник неприятного запаха. Также плотно закрывайте крышки бутылок с бытовой химией — пары от средств для мытья полов или чистки сантехники испаряются и отравляют атмосферу.

Избавившись от этих четырёх привычек, вы заметите, насколько свежее и чище стал воздух в вашем доме. Дышите полной грудью и будьте здоровы.