Специалист по долголетию Дэн Бюттнер рассказал, что год выхода на пенсию является одним из важнейших периодов в жизни человека и несет определенные риски. В интервью HuffPost эксперт объяснил, что в это время значительно повышается уровень смертности.
По словам Бюттнера, люди могут испытывать тревогу, уныние и страх перед будущим, ощущать потерю смысла жизни и пустоту. Причиной он назвал резкую смену привычного режима и образа жизни, к которому человек привык долгие годы.
Чтобы смягчить эти риски и продлить жизнь, эксперт советует сохранять привычный уровень активности, поддерживать социальные связи и найти занятие по душе.
Ранее сообщалось, что в России часть граждан могут рассчитывать на тринадцатую пенсию в декабре. Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин рассказал, кому положена выплата.