Думаю, многие слышали о соляных пещерах, но мало кто знает об их назначении и эффективности. Расскажу о своём опыте и впечатлениях.
У сына в детстве была пневмония, которую нам длительное время не могли диагностировать, назначая неподходящие медикаменты. После этого его лёгкие стали уязвимым местом, чуть что сразу появлялся кашель, который мы лечили неделями. Стоило потом сходить на одну тренировку, всё повторялось вновь и вновь. Я решила заняться иммунитетом ребёнка. Долгожданный эффект нам принёс комплекс мероприятий : поездка на море, 10 сеансов в соляной пещере, поездка на курорт мин. вод и в горы, ещё 10 сеансов соляной пещеры.
Теперь подробнее о соляной комнате. У себя в городе нашла единственную действущую пещеру, взяла абонемент на 10 сеансов (обошёлся в 3500р, причём это тариф "взрослый + ребёнок"). Длительность сеанса 45 минут, и это время полного релакса для взрослых
и сказочной атмосферы для детей.
Я после рабочего дня валялась в удобных креслах-шезлонгах, сын ковырялся в "песке" и играл в игрушки. Всё это под успокаивающие и расслабляющие мелодии. Ребёнок отлично перенёс все 10 сеансов, каждый день шёл с удовольствием, после процедуры мы всегда брали кислородный коктейль и шли домой.
Вот только у меня первые несколько сеансов прошли отлично, а потом во время каждого посещения начиналась довольно сильная головная боль. Сначала я думала, что это стечение обстоятельств, обвиняла изменения погоды, атмосферного давления и тд. А потом поняла, что нет, всё-таки это именно соляная пещера на меня так влияет. Попросила маму походить с внуком, она с удовольствием посещала оставшиеся сеансы и никаких болей у неё не было.
После второго отпуска мы вернулись в детский сад и нам объявили, что можно посещать мобильную соляную пещеру там, я без раздумий согласилась. Так мы проходили ещё 10 сеансов. После такого комплекса мероприятий ребёнок перестал болеть, целый год мы не ходили на больничный (потом была ветрянка, но к этой истории она уже не имеет никакого отношения). Сын начал ходить на тренировки, кашель не появлялся практически никогда. Вот так мой скепсиз в отношении соляной пещеры улетучился раз и навсегда. Теперь стараюсь раз в год повторять такой комплекс процедур и рассказываю близким и друзьям об эффективности таких профилактических мероприятий для укрепления иммунитета, снятия стресса и восстановления внутреннего баланса.