Что подготовить для создания контент-плана
Создадим полноценный контент-план на месяц за 2-3 часа. На выходе получим готовый календарь с 60-90 идеями для постов, Stories и Reels, плюс шаблон для автоматического наполнения.
Что понадобится:
Информация о бренде или аккаунте — ниша, цели, аудитория. Доступ к Google Sheets или любой таблице. Бот с ChatGPT — работает без VPN, можно оплатить российской картой, что очень удобно.
Шаг 1. Генерируем структуру контент-плана
Начинаем с создания базовой структуры. Открываем бот с доступом к ChatGPT и вставляем промт:
Промт для структуры:
«Создай структуру контент-плана для Instagram на месяц для [твоя ниша]. Нужно 4 недели, каждая неделя: 3 поста в ленту, 7 Stories, 2 Reels. Укажи пропорции контента: обучающий, развлекательный, продающий, личный. Добавь лучшие дни недели для каждого формата.»
ChatGPT выдаст готовую сетку с распределением контента по дням. Я тестировал этот промт на разных нишах — выходит структурированный план, который можно сразу использовать.
Настраиваем под свою нишу
Дальше уточняем промт под конкретную задачу:
Для интернет-магазина:
«Добавь к плану распределение: 40% товарных постов, 30% пользовательского контента, 20% обучающего, 10% за кулисами. Укажи лучшее время для продающих постов.»
Для личного бренда:
«Сделай акцент на экспертность: 50% обучающий контент, 25% личные истории, 15% кейсы клиентов, 10% развлекательный. Добавь идеи для демонстрации экспертности.»
Шаг 2. Создаем банк идей для контента
Теперь наполняем план конкретными идеями. Продолжаем работать в том же чате с ChatGPT:
Промт для генерации идей:
«Сгенерируй 30 идей для постов Instagram для [ниша]. Нужны конкретные темы, а не общие фразы. Для каждой идеи укажи: формат (карусель/фото/видео), цель (обучить/продать/развлечь), примерный текст для поста в 2-3 предложения.»
На практике получается качественный контент — ChatGPT сразу дает готовые тексты, которые нужно только немного адаптировать под свой стиль.
Дорабатываем идеи под тренды
Добавляем актуальные форматы:
Для Reels:
«Создай 15 сценариев для Reels в нише [твоя ниша]. Каждый сценарий: крючок в первые 3 секунды, основная часть, призыв к действию. Добавь популярные звуки для каждого формата.»
Для Stories:
«Придумай 20 идей для Stories с интерактивом: опросы, вопросы, тесты, викторины. Каждая идея должна повышать вовлеченность и быть полезной для аудитории.»
Шаг 3. Генерируем визуалы для постов
Для качественных картинок используем Midjourney — детализация там на порядок лучше других нейросетей. В этом боте Midjourney работает без VPN и принимает российские карты, пользуюсь сам.
Промт для обложек постов:
«Modern minimalist Instagram post design for [ниша], clean layout, soft pastel colors, professional typography, high contrast text, 1080×1080 aspect ratio —ar 1:1 —v 6»
Промт для карточек-инфографик:
«Infographic design for Instagram, step-by-step guide layout, modern icons, readable fonts, brand colors [укажи цвета], professional business style —ar 1:1 —v 6»
Адаптируем под разные форматы
Для Stories и Reels нужны вертикальные изображения:
Промт для Stories:
«Instagram Stories background, gradient design, space for text overlay, modern aesthetic, [твоя цветовая схема] —ar 9:16 —v 6»
Полезный лайфхак: создавай сразу несколько вариантов в одном стиле, потом просто меняй текст. Экономит кучу времени.
Шаг 4. Создаем видеоконтент для Reels
Для видео лучше всего работает Sora 2 — качество и реалистичность на высоте. Бот с доступом к Sora 2 удобен тем, что работает без VPN и с российской картой.
Промт для обучающего Reels:
«Create a 15-second tutorial video showing [твоя тема], clean modern style, professional presenter, step-by-step demonstration, good lighting, vertical format 9:16»
Промт для демонстрации товара:
«Product showcase video, [описание товара], aesthetic flat lay, smooth camera movements, natural lighting, Instagram Reels format, 9:16 aspect ratio»
Альтернативные варианты видео
Если нужна анимация изображений, есть бот с Kling AI — он отлично превращает статичные картинки в динамичные видео.
Подходит для:
- Анимации логотипов и брендинга.
- Оживления фотографий товаров.
- Создания динамичных Stories.
Шаг 5. Собираем всё в единый календарь
Возвращаемся к ChatGPT и просим создать итоговый документ:
Промт для финального плана:
«На основе созданных идей и структуры создай детальный контент-план на месяц в формате таблицы. Столбцы: Дата, День недели, Формат, Тема поста, Текст поста, Хэштеги, Время публикации, Статус выполнения.»
ChatGPT выдаст готовую таблицу, которую можно скопировать в Google Sheets или Excel.
Автоматизация и шаблоны
Полезный трюк — создать универсальные шаблоны для каждого типа контента:
Промт для шаблонов:
«Создай 5 шаблонов текстов для Instagram постов в нише [ниша]. Каждый шаблон: крючок, основная часть, призыв к действию. Оставь места для подстановки конкретных данных [название продукта], [польза], [цена].»
Шаг 6. Оптимизируем визуалы
Сгенерированные картинки часто нужно улучшить. Для этого есть функция апскейла в боте — увеличивает разрешение и улучшает качество изображений.
Особенно полезно для:
- Мелких деталей на инфографиках.
- Текста на картинках.
- Изображений товаров.
Просто загружаешь картинку и получаешь улучшенную версию в высоком разрешении.
Лайфхаки для эффективной работы
Создавай контент блоками. Я делаю сразу весь визуал, потом все тексты, потом видео. Так не переключаешься между задачами.
Используй один стиль. Создай базовый промт для всех изображений с твоими цветами и стилистикой. Потом просто добавляй к нему описание конкретной картинки.
Готовь контент с запасом. Сгенерируй на 10-15% больше идей, чем планируешь публиковать. Часть не зайдет, а запасные варианты будут под рукой.
Тестируй промты. Кстати, здесь собрана подборка параметров и команд для Midjourney — помогает настроить генерацию под конкретные задачи.
Частые ошибки
Слишком общие промты. Вместо «создай пост для бизнеса» пиши «создай пост о 5 способах увеличить продажи в интернет-магазине одежды».
Игнорирование брендинга. Всегда указывай свои цвета, стиль, особенности в промтах.
Отсутствие вариативности. Генерируй несколько вариантов каждого поста, выбирай лучший.
Дополнительные возможности
Если работаешь с личным брендом, можешь создать персонализированный контент через функцию DeepFake. Полезно для создания видеообращений или презентаций услуг.
Для товарного бизнеса пригодится замена одежды на моделях — можешь показывать товары на одной модели в разных образах без дополнительных фотосессий.
Полезные инструменты для финальной обработки
После создания основного контента:
- Canva — для финальной доработки дизайна постов и добавления брендинга.
- CapCut — для монтажа и обработки видео, добавления титров и эффектов.
- Google Sheets — для ведения контент-календаря и планирования публикаций.
- Планировщик публикаций — любой удобный сервис для автоматической публикации по расписанию.
Готово! За 2-3 часа получился полноценный контент-план на месяц с готовыми визуалами, текстами и видео. Теперь остается только адаптировать материалы под свой стиль и настроить автоматические публикации.
Нейросети дают не просто удобство — они ускоряют работу и открывают новые форматы контента. Главное — использовать их с умом и под задачу.
Читайте также: