Вам знакомо это чувство? Просыпаетесь уставшими, живете с тревожным предчувствием, ловите себя на мысли "я недостаточно хороша", срываетесь на близких из-за пустяка или чувствуете полное опустошение после работы. И иногда кажется, что вы один на один с проблемой, но это не так. Тысячи людей проходят через то же самое.
Тысячам людей мы помогаем день за днем на платформе Решимó. Наши психологи работают с самыми разными жизненными трудностями. Мы не оставим вас с ними наедине.
С какими запросами чаще всего приходят в Решимó?
Проблемы, с которыми работают наши специалисты, можно условно разделить на несколько ключевых направлений. Возможно, вы узнаете в одном из них себя.
1. Тревожность, стресс и выгорание
Прокручиваете в голове сценарии провала, не можете уснуть из-за мыслей о работе, переживаете перед совещанием. Это — тревога. А выгорание — это когда сил нет ни на что, даже на любимое хобби.
Что говорят наши пользователи:
Я теперь уже не представляю, как я без психолога жил. На контрасте замечаю, что всегда чувствовал фоновое напряжение, постоянные переживания за будущее, остро реагировал на стресс. В процессе терапии тревога снизилась впервые за три года.
2. Апатия и потеря интереса к жизни: когда мир теряет краски
Вам больше не хочется встречаться с друзьями, всё кажется пресным и бессмысленным. Вы будто наблюдаете за своей жизнью со стороны, и она вас не радует.
Что говорят наши пользователи:
Заметила, что ничего не хочу, постоянно все лень. Не было даже сил искать психолога. Но здесь удобно: не нужно листать десятки анкет — просто описала запрос, и специалисты сами пишут. Из трёх откликов один оказался прям в яблочко. Работаем с выгоранием, начала ходить на вокал.
3. Низкая самооценка и проблемы с самореализацией
Вы отказываетесь от перспективной должности, потому что боитесь не справиться. Терпите токсичные отношения, потому что считаете, что другой пары не найдёте. Сравниваете себя с другими и всегда оказываетесь "хуже".
Что говорят наши пользователи:
Я не ожидала, что так быстро появится доверие к незнакомому человеку. Психолог помог структурировать мысли и разобраться, что мешает жить. Три месяца работаем — очень интересно открывать новое и смелое для меня.
4. Проблемы в отношениях: от непонимания до кризиса
Ссоры с партнером на пустом месте, чувство одиночества в браке, сложности в общении с подросшими детьми или токсичные отношения с родителями.
Что говорят наши пользователи:
Жалею, что не пошла раньше к психологу. Мне дали конкретные инструменты, учат общаться с близкими без криков и оказывается это возможно.
5. Переживание утраты и экзистенциальные кризисы
Не только потеря близкого человека, но и уход с работы, окончание важного этапа жизни, переезд.
Что говорят наши пользователи:
Мне 35, тяжелый развод, постоянная тревога, бессонница. Решила попробовать РешимО. Нашла психолога Марию — она меня просто вытащила со дна.
Почему Решимó — это не просто ещё одна платформа с психологами?
Прежде чем оказаться на платформе, каждый наш специалист проходит строгий 5-этапный отбор. Психологи сдают тесты, разбирают сложные кейсы, проходят собеседование с кандидатом наук и проводят реальную тестовую сессию с клиентом, которую оценивает консилиум. Из 3000 заявок мы отбираем около 100 специалистов. Мы делаем это, чтобы вы могли доверять нам.
Как начать менять жизнь уже сегодня? Три простых шага
📎 Пройдите "Колесо баланса"
Вместо скучной анкеты — колесо из 7 ключевых сфер жизни (отношения, карьера, здоровье, финансы). Выбирайте, где "болит" сильнее всего и какой вопрос вас тревожит. Система сразу покажет психологов, специализирующихся именно на вашей проблеме. Это поможет понять, с чего начать.
📎 Создайте "Заявку психологам" — выберите по откликам.
Опишите свою ситуацию, и несколько психологов пришлют вам персональные видео- или текстовые ответы. Вы сможете пообщаться до оплаты первой сессии и принять взвешенное решение.
📎 Изучите анкеты самостоятельно
Воспользуйтесь удобными фильтрами и изучите анкеты специалистов. В каждой анкете — видео-визитка, отзывы, расписание и подробное описание методов работы.
Кому особенно подойдёт Решимó?
Тем, кто никогда не был у психолога и боится. Наша Служба заботы 24/7 поможет на каждом этапе.
Тем, кто пробовал, но остался разочарован. Наш строгий отбор и сопровождение 24/7 — ваша гарантия качества.
Тем, кто ищет не только индивидуальные сессии. Есть групповые программы (каждая группа работает с определенным запросом) и курсы по самотерапии, которые часто становятся комфортным первым шагом.
Помните, изменения начинаются с малых шагов. Возможно, сегодня вы просто прочитали эту статью и узнали в чём-то себя. А завтра выберете специалиста и начнете свой путь к гармонии.