Пользоваться услугами нянь регулярно готова лишь треть работающих мам, хотя многие из них нуждаются в помощи куда больше, чем готовы признаться, сообщают Известия. Этот внутренний конфликт изучили специалисты сервиса онлайн-психотерапии «Ясно» совместно с платформой Kidsout.
И какие результаты?
Исследование показывает, что примерно 70% родителей испытывают тревогу, когда ребёнок остаётся с посторонним человеком. Часть родителей говорит, что иногда эта тревога перерастает в почти физическое ощущение беспокойства.
«Это объясняется тем, что первые годы жизни между родителями и ребёнком сохраняется очень крепкая связь, из-за которой даже временное расставание может стать источником боли, обид и переживаний как матери, так и ребёнка», — сообщили авторы исследования.
Почему родители переживают?
Самый распространённый страх связан с тем, что няня не справится с ребёнком и по невнимательности может причинить вред. Таких опасений придерживаются 58% респондентов. Чуть меньшее количество родителей боится потерять контроль над ситуацией. Когда ребёнок не находится в поле зрения, остаётся ощущение неопределённости. По мнению 53% опрошенных, даже короткое время может оказаться критичным. И ещё одна значимая часть участников исследования говорит о страхе одиночества ребёнка.
«Примерно каждый третий родитель боится, что ребёнок будет скучать и почувствует себя никому не нужным и покинутым», — отметили авторы исследования.
На самом деле тревога родителей абсолютно нормальна и появляется не только при уходе ребёнка к няне, но и при любой новой деятельности ребёнка.
«Присутствие другого человека вызывает тревогу, но для психики ребёнка гораздо полезнее, когда родители находятся в гармонии с собой. Родителю важнее быть счастливым и заботящимся о себе, чем героически жертвовать всем», — подчеркнула практикующий психолог и гештальт-терапевт Екатерина Артёменко.
Делегирование — шаг к здоровым отношениям
Современные психологи всё чаще напоминают родителям о важности эмоционального баланса. Вроде бы присутствие рядом почти круглосуточно обеспечивает ребёнку безопасность, но огромное количество экспертов обращает внимание на обратную сторону.
«Для гармоничного развития и хороших отношений ребёнку больше полезен пример заботящегося о себе взрослого, чем пример героя, жертвующего всем ради материнства или отцовства. Кроме того, опыт общения с разными хорошими взрослыми сделает психику более адаптивной и вариативной», — рассказала практикующий психолог и гештальт-терапевт Екатерина Артёменко.
Она также добавляет, что хороший бэби-ситер помогает детям быстрее адаптироваться в жизни.
«Если в жизни ребёнка есть не только один значимый взрослый в виде мамы или папы, а кто-то ещё, это для развития психики, адаптивности и вариативности поведения очень полезно. Главное, чтобы ценности и границы, которые транслируются няней и родителями, не различались фундаментально. Няня — это не только услуга, прежде всего отношения. Если ребёнок грустит и говорит, мама, я по тебе скучал, это вообще хороший знак, что он вовлечён в свою детскую жизнь», — пояснила Екатерина Артёменко.
Многие родители уже начали менять своё отношение к помощи извне. Услуги няни становятся способом освободить ресурсы и восстановить силы. 84% родителей отмечают, что с помощью бебиситтера у них появляется больше времени для дел, следует из данных исследования. Около половины участников опроса говорят, что после таких периодов чувствуют себя гораздо бодрее. Освободившееся время они распределяют по разному. Часто это рабочие задачи и бытовые вопросы. Нередко родители используют свободные минуты для отдыха, общения с партнёром и заботы о собственном самочувствии.
Такие шаги помогают ещё и детям. Мягкое и постепенное разделение укрепляет самостоятельность ребёнка — это снижает риск формирования нездоровой созависимости, которую нелегко преодолеть в дальнейшем. Однако каждый этап появления самостоятельности всегда сопровождается трудностями. Работа над ментальным состоянием взрослого может принести заметный результат, напоминают психологи.
Как родителям всё успевать?
Большинству хочется успеть всё и при этом оставаться включённым взрослым, который способен слышать и понимать ребёнка. Исследование подчёркивает, что передача части дел специалистам помогает многим семьям держать этот баланс. 58% родителей считают делегирование наиболее результативным способом оптимизации нагрузки. Они готовы доверять уборку клинерам, а готовку тем, кто может справиться с этим быстрее и качественнее.
Некоторые респонденты говорят о пользе многозадачности. Около половины рассматривает отказ от второстепенных дел как способ заметно облегчить свой день. Работа над ментальным состоянием, помощь близких и внимательный тайм-менеджмент также входят в число популярных стратегий.
«Современный родитель несёт на себе большой груз ответственности, и в быстром темпе жизни он постоянно вынужден жертвовать чем либо, чтобы всё успеть. Он старается быть во всём успешным взрослым с процветающей работой, накормленной семьёй и яркой жизнью. Но важно помнить, что ребёнку нужен не идеальный родитель, а счастливый. Поэтому любая возможность делегирования задач специалистам это здравое решение в пользу того, что действительно важно, а не признак слабости», — пояснила директор по маркетингу сервиса Kidsout Анастасия Азовцева.
Исследование также показывает средний портрет тех, кто чаще всего обращается к бебиситтерам. Это женщины в возрасте от 25 до 44 лет. Чаще всего у них один или два ребёнка. Около 65% таких мам работают постоянно, но только треть выбирают помощь няни хотя бы раз в неделю.
Что говорят сами няни?
В интервью с «Москва FM» няня и мама двоих детей Елена Лазарева поделилась опытом работы в семье, где к вопросам безопасности относятся особенно внимательно. Она вспоминает, что попала в эту семью по рекомендации коллеги, с которой раньше вместе работала в детском саду. Родители подошли к выбору очень серьёзно.
«Началось с того, что она у меня документы взяла, посмотрела, фотографировала. Мамочка меня приглашала просто с девочкой посидеть. Мы играли часа полтора два. Она посмотрела, как девочка на меня реагирует. Она принимает меня или нет», — рассказала Елена Лазарева.
После нескольких подобных встреч Елену стали приглашать, когда девочка не могла ходить в детский сад. По словам няни, контроль в этой семье организован довольно строго.
«Мы находимся под большим контролем. Мама раза четыре звонит с рекомендациями, чем покормить, какие лекарства дать. И у них есть видеосистема в комнатах. Она включается, разговаривает. И постоянно она разговаривает с дочкой, объясняет, что она работает, что она её очень любит», — рассказала Елена Лазарева.
Сама Елена признаётся, что ей комфортно работать даже в таких условиях.
«Я педагог, проработала много лет в дошкольном учреждении. Мне это совсем не сложно. Я чувствую, что за нами наблюдают, но и что», — подчеркнула Елена Лазарева.
Доверяет ли ребёнок?
Доверие складывается не только из профессиональных навыков, но и из личного подхода.
«С ребёнком надо на равных быть. Я проработала в детском саду больше двадцати лет. С детьми у меня всегда были хорошие отношения. Я их уважаю, и они понимают это», — объяснила Елена Лазарева.
Особенно важно сохранять спокойствие в течение долгого дня. Елена упоминает, что иногда приходится проводить с ребёнком по 10 часов, особенно если прогулки невозможно включить в распорядок.
«Я её всегда заинтересую. Она может немного капризничать, когда болеет. И я её всё время занимаю. Обязанности няни сильно зависят от требований семьи. Многие выставляют убираться, готовить. Мне ничего делать не надо. Я просто разогреваю и кормлю. Моя работа быть рядом с ребёнком, чтобы ей было комфортно», — отметила Елена Лазарева.
Дети действительно могут очень крепко привязываться к своим няням.
«Она предыдущую няню очень любит до сих пор. Они встречаются, и она её просто очень любит», — поделилась Елена Лазарева.
Но встречаются и другие случаи. Иногда ребёнку может не нравиться временный взрослый.
«Если няне не нравится ребёнок, наверное, уходить. Она может сорваться. Я просто очень терпеливая. Большое значение имеет отношение родителей. Девочка хорошая, и родители хорошие. Они относятся ко мне вежливо. Это тоже очень важно», — объяснила Елена Лазарева.
«Тревога родителей — нормальное переживание. Она возникает не только с няней, а с любой новой деятельностью ребёнка. Прогулки, новые друзья, детские кружки — всё это вызывает переживания. Важно, чтобы родители сами находились в гармонии с собой. Хороший бэби-ситер помогает ребёнку адаптироваться, но не заменяет мать. Если ребёнок грустит и говорит, мама, я по тебе скучал, это не повод для тревоги. Это значит, что он включён в свою жизнь и получает опыт отношений с другим взрослым», — отметила Екатерина Артёменко.