Рак органов ЖКТ – одно из самых распространенных и динамично растущих онкозаболеваний в Мурманской области. Злокачественные новообразования в ободочной кишке занимают в структуре заболеваемости 8,2%, а в желудке – 5%, сообщили в специалисты Мурманского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
В Неделю профилактики заболеваний ЖКТ напомнили, как сохранить здоровье пищеварительных органов. Так, увеличивают риски получить рак желудка или кишечника хронические гастриты и язвы, а также нездоровый образ жизни, большое количество жирной, острой и жареной пищи в рационе. Обезопасить себя позволит сведение к минимуму потребления красного переработанного мяса, сосисок, тому подобных продуктов и полный отказ от никотина. В профилактику также входят физическая активность и сбалансированное питание с достаточным количеством клетчатки.
Однако даже при хорошем самочувствии и соблюдении всех мер профилактики нельзя быть уверенным на 100% в своем здоровье, отмечают специалисты.