Найти в Дзене

Потеря эмоциональной близости

Иногда вы всё ещё вместе… но как будто не про одно. И это самое страшное быть вместе и чувствовать одиночество.

🔥 Что на самом деле происходит

Потеря близости начинается не с крика, не с измены, не с скандала.

Она начинается с маленького потом поговорим🥺

С того, что кто-то устал.

Кто-то замолчал.

Кто-то перестал делиться.

Кто-то перестал спрашивать: Ты как?

И вроде бы жизнь идёт, быт идёт, всё нормально…

А внутри уже холодно.

Не больно , а именно холодно.

💔 Почему становится холодно

Потому что отношения это не люблю, не мы живём вместе, не у нас дети.

Отношения это когда ты чувствуешь, что тебя видят.

Что тебя слышат.

Что тебе можно упасть, и тебя поймают.

А когда этого становится меньше появляется ощущение, что ты в отношениях одна.

Или что мужчина где-то далеко, хотя физически рядом.

🔍 Как это выглядит в реальности

• разговоры становятся короткими

• секс превращается в привычку, а не близость или вообще пропадает 

• каждый живёт в своём телефоне

• обиды копятся, но никто не поднимает

• женщина становится напряжённой

• мужчина закрывается

И оба делают вид, что всё нормально.

🌿 Что женщина чувствует в этот момент

Внутри включается тревога:

Что-то не так.

Я его теряю.

Мы не разговариваем.

Он меня не слышит.

Женщина начинает больше тянуться, ждать знаков внимания, инициировать разговоры…

И чем сильнее она тянется. тем больше он отдаляется.

Не потому что не любит.

А потому что не умеет идти в эмоции так быстро, как она.

❤️ Можно ли это вернуть?

Да. И, честно, даже быстрее, чем кажется.

Близость уходит тихо, но и возвращается так же шаг за шагом.

Через разговоры без обвинений.

Через маленькие жесты каждый день.

Через умение говорить про свои чувства, а не претензии.

Через честность: мне тебя не хватает.

⭐ Мой вывод 

Потеря близости, это не конец отношений.

Это просто знак, что вам пора научиться снова быть командой.

И если вы чувствуете, что в вашей паре уже стало холодно, это можно исправить.

Я работаю именно с этим состоянием, когда вроде всё нормально, но внутри пусто.

Если хотите вернуть тепло приходите на диагностику. Разберём, что именно потерялось, и с чего начать.