Уже 4 года я пытаюсь похудеть — с переменным успехом. Расскажу свою историю и поделюсь опытом применения препарата (под наблюдением врача!).
Мой вес в разные периоды:
• До первой беременности: 57–60 кг (при росте 164 см).
• После первых родов: стабильно 67 кг.
• Через 10 месяцев после первых родов — вторая беременность.
• После вторых родов: вес остановился на 74 кг.
Был момент, когда мне удалось сбросить вес до 66 кг и даже удерживать его некоторое время. Но, увы, вскоре стрелка весов снова поползла вверх — и вот я опять вешу больше 70 кг.
Новый виток: сентябрь 2025
В начале сентября я решила: пора действовать. На старте мой вес составлял 71 кг. Я выбрала комплексный подход:
1) обратилась к врачу и сдала все необходимые анализы;
2)получила рецепт на препарат «Велгия» (российский аналог оземпика, семаглутид);
3)включила в расписание тренировки — 3 раза в неделю.
Признаюсь, писать об уколах мне не хотелось. До этого я перепробовала множество способов — и ни один не дал результата.
Схема приёма и первые впечатления.
Врач назначил поэтапную схему:
• 4 недели — дозировка 0,25;
• 4 недели — дозировка 0,50;
• 4 недели — дозировка 1,00.
Не знаю, как в других городах, но в Челябинске при каждой покупке в аптеке у меня обязательно спрашивают рецепт. Заказывала в интернет-магазине.
Дозировка 0,25 (конец сентября)
Начала инъекции в конце сентября. Ожидала хоть какого‑то эффекта, но его не было — впрочем, врач предупреждала, что эта доза нужна лишь для адаптации организма. А потом случилось то, что меня буквально выбило из колеи: вес вырос на 1,2 кг! Я об этом рассказывала.
Представьте: я снизила калорийность рациона, тренируюсь (силовые + кардио — 3 раза в неделю), колю препарат — а весы показывают плюс! Да, объёмы немного уменьшились, но это слабо утешало, когда на весах — 72,2 кг.
Дозировка 0,5 (конец октября)
Переход на 0,50 стал настоящим откровением: аппетит пропал полностью! Я чувствовала себя супергероем — есть совершенно не хотелось.
Но эйфория длилась недолго. Вскоре появились побочные эффекты:
• головная боль;
• кислый привкус во рту;
• ощущение переполненного желудка и тошнота;
• постоянная жажда;
• отёки на лице (из‑за них пришлось отказаться от планов на инъекцию диспорта к Новому году — буду натуральной!).
Как работает препарат? Он замедляет переваривание пищи, создавая длительное чувство насыщения. Но есть оборотная сторона: энергия поступает в организм медленнее, и я начала чувствовать себя «варёной».
Дозировка 0,50 держала аппетит под контролем ровно половину недели. Потом аппетит постепенно возвращался.
Дозировка 1,00 (текущий этап).
На этой неделе я перешла на 1,00. И, конечно, побочные эффекты нахлынули новой волной. Надеюсь, организм скоро адаптируется...
Результаты: есть ли прогресс?
Несмотря на все сложности, есть и хорошие новости. На дозировке 0,50 мне удалось сбросить 2,5 кг — впервые препарат действительно сработал!
Что сейчас:
• продолжаю тренироваться (2 кардио + 1 силовая в неделю);
• удивляюсь, как мало нужно еды для насыщения (хватает огурца и помидора);
• планирую сбросить ещё 4 кг к Новому году.
Врач выписала рецепт на 3 месяца. Её прогноз:
• у меня небольшое ожирение;
• дозировка 1,00 должна довести вес до нормы;
• после достижения нормы новый рецепт она не выдаст — дальше придётся полагаться только на силу воли.
Важное предупреждение!
Это не рекомендация и не реклама. Я делюсь личным опытом, но подчёркиваю:
1) препарат серьёзный;
2) принимать его можно только по назначению врача;
3) самолечение опасно.
Юмор с просторов интернета:
- Доктор, а какой нормальный рост при моем весе? - Четыре метра, Светлана, четыре метра...
Хорошего вам дня!