Аутостимуляция — это поведение, заключающееся в повторении определённых действий, которые помогают ребенку саморегулироваться, справляться с тревогой и перегрузками. Это может проявляться в различных формах, таких как покачивание, постукивание или повторение фраз. «Аутостимуляция — естественный способ общения ребёнка с миром. Лучше не осуждать, а предложить альтернативы», — отмечает Елена Ермолаева, психолог особого семейного центра «Роза ветров».
Аутостимуляция — это поведение, заключающееся в повторении определённых действий, которые помогают ребенку саморегулироваться, справляться с тревогой и перегрузками. Это может проявляться в различных формах, таких как покачивание, постукивание или повторение фраз.
Почему дети прибегают к аутостимуляции?
- Стресс и тревога. Аутостимуляция часто служит способом самоуспокоения в ситуациях стресса.
- Невербальное выражение эмоций. Таким образом дети могут демонстрировать свои чувства, когда не могут выразить их словами.
- Сенсорная перегрузка. Это поведение может помогать справляться с избытком информации из окружающей среды.
«Аутостимуляция — естественный способ общения ребёнка с миром. Лучше не осуждать, а предложить альтернативы», — отмечает Елена Ермолаева, психолог особого семейного центра «Роза ветров».
Как помочь ребенку с аутостимуляцией?
- Понимание и принятие. Примите это поведение как способ самоуспокоения. Не осуждайте, а старайтесь понять его причины.
- Создайте безопасную среду. Убедитесь, что у ребенка есть пространство, где он может выражать себя без риска навредить себе.
- Предложите альтернативы. Найдите способы удовлетворять его сенсорные потребности, например, использовав специальные игрушки, которые помогут снять напряжение.
- Работайте над навыками общения. Обучайте ребенка выражать свои чувства словами. Используйте игры и занятия, которые помогают развить вербализацию эмоций.
- Обратитесь к специалистам. Психологи могут предложить методы для контроля аутостимуляции и помочь вашему ребенку развивать необходимые навыки.