Семейный подряд вместо подвига одного героя. Один из главных источников предновогоднего выгорания — это попытка одного человека (чаще всего мамы) в одиночку совершить праздничное чудо и взвалить на себя весь груз подготовки. Создание волшебства превращается в бесконечный список дел, который выматывает еще до боя курантов. Важно помнить: вы не единоличная «служба праздничного обеспечения», вы — часть семьи, и праздник принадлежит всем вам.
Что делать? Замените тактику подвига стратегией семейного подряда.
Для этого проведите специальный семейный совет. Соберите всех домочадцев за большим столом, включите уютную музыку, создайте атмосферу не совещания, а предвкушения праздника. Задайте главный вопрос: «А что мы на самом деле хотим от этого Нового года? Что для нас значит волшебство?». Обсудите не только материальную часть, но и эмоции. Затем составьте общий, видимый для всех список дел: купить и нарядить ёлку, закупить продукты, приготовить оливье и гуся, купить и красиво упаковать подарки родным, отправить открытки.
Как распределять обязанности?
- Учитывайте желание и силы. Муж с удовольствием отвечает за напитки и установку ёлки? Прекрасно, доверьте ему это направление. Подросток, не выпускающий наушники из ушей, может взять на себя создание главного праздничного плей-листа и помочь с онлайн-заказом продуктов. Ребенок 6 лет с радостью вымоет мандарины, разложит орехи в вазочки или нарисует открытки для бабушек. Ключ в том, чтобы каждый, от самого младшего до старшего, чувствовал свой реальный и ценный вклад в общее дело.
- Создавайте традиции, а не список обязанностей. В чем разница? Обязанность — это рутина, которую нужно выполнить. Традиция — это желанный, радостный ритуал, который приносит удовольствие сам по себе.Вместо напряженного «мы обязаны испечь десять видов печенья к 25 декабря», попробуйте «в субботу перед праздником мы все вместе печем наше одно, фирменное печенье, с любимым мультфильмом, мукой на столе и смехом».
- Вместо «надо бы посмотреть все новогодние комедии» — «каждый год 28 декабря мы накрываемся одним пледом, готовим какао и всей семьей смотрим «Один дома».
Именно эти маленькие, но стабильные и наполненные теплом ритуалы создают то самое неповторимое ощущение праздника, сплоченности и волшебства. Они запоминаются на годы и оказываются гораздо ценнее, чем идеально чистый дом или стол, доставшиеся ценой подвига и полного истощения одного-единственного героя.
Для записи на консультацию обращайтесь по телефону +7 902 927 1637 (WhatsApp, Telegram)
И подписывайтесь на мой телеграм-канал:
Там много полезной и интересной информации.