«Мамские» будни — это рутина из домашних дел, капризы малыша и бесконечная усталость. Но из этого можно выбраться, если найти единомышленников.
В городе Волжском Волгоградской области мамы с детьми организовали сообщество «Пикник для мам», куда можно прийти в любом настроении. С его участниками встретился журналист «АиФ-Волгоград»
Не для себя, для всех
Все мамочки в душе активные и креативные, но у каждой наступает период в жизни, когда она чувствует себя не в ресурсе заботиться и любить всех окружающих 247. И так важно, чтобы в этот момент кто-то сказал доброе слово, поддержал советом, рассмешил или просто взял на себя часть твоих тягостных дум.
Примерно так и подумала Антонина Зимина, которая решила организовать комфортное и уютное пространство для новоиспеченных мамочек, потому что, став «руководителем» своего главного проекта в жизни — материнства, она поняла, что иногда чувствует себя потерянной, ей не хватает дружеского общения и достоверной информации о здоровье малыша. И таких, как она много.
«Я ничего не создавала. Я просто ответила на потребность десятков мам в поддержке и знаниях. Захотела сделать их жизнь легче и ярче, организовать поддерживающее окружение, — вспоминает, как все это начиналось 6 месяцев назад идейный вдохновитель проекта. — Сначала решила собрать мам на природе, чтобы переключиться от быта и рутины, пообщаться и почувствовать, что мы не одни со своей декретной историей. А потом пришло осознание, что неплохо было бы на наши встречи приглашать и врачей, которые за чашкой чая в диалоге расскажут о том, что нас волнует».
С медиками спокойнее
Первые встречи проходили на природе. В осенне-зимний период «мамская» тусовка перебралась в помещение Молодежного центра Волжского.
«В дружеской обстановке мы обсуждаем с лекторами самые разные темы: от лечения детских соплей до наполнения энергией, — рассказывает Антонина. — С каждым разом на встречу приходит все больше и больше мам. Многие берут с собой детей, и мы тут же организовываем игровое пространство. Наши встречи помогают нам отдохнуть и найти подруг».
По словам психолога женской консультации больницы имени Фишера Натальи Тариной, такая активность для мам в декрете благоприятно сказывается на их эмоциональном здоровье и соответственно улучшает психологический климат в семье.
«Разговоры по душам с такими же, как ты — это пример рабочего метода профилактики послеродовой депрессии, — говорит психолог, — потому как, будучи беременной, женщина даже не представляет, как изменится ее жизнь с рождением ребенка. И иногда, она боится и мужу, и маме признаться в своих переживаниях и опасениях. А в таком комфортном дружелюбном пространстве она раскрывается, справляется со своими страхами и постепенно вновь становится сама собой».
О пользе такого формата встреч с врачами говорят и сами доктора, уверенные, что информация, полученная в живой беседе, родителями воспринимается лучше.
«Очные беседы с врачом дают молодым мамам самую надежную информацию, снимая тревогу, вызванную противоречивыми данными из интернета, — делится своими наблюдениями невролог Дарья Неклюдова. — На наших встречах мамочки могут получить персональные рекомендации именно для своего ребенка. Это помогает развеять мифы, понять индивидуальные нормы развития и почувствовать уверенность в своих действиях».
Мамочки солидарны во мнении, что благодаря регулярным встречам на «пикниках» они не только получают мощную психологическую поддержку, видя, что не одиноки в своих переживаниях, но и много полезной информации касательно здоровья детей и их развития и воспитания.