ВОПРОС, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ
Представьте: вы меняетесь телами с самым дорогим вам человеком на целый год. Зная, что потом вернёте его тело обратно...
Как бы вы заботились о нём?
- Как кормили бы?
- Как оберегали сон?
- Какими словами поддерживали?
- Как защищали от стресса и переутомления?
- Как радовали бы маленькими приятными ритуалами?
А теперь — самое главное
Почувствуйте, что вы УЖЕ находитесь в таком же соглашении. Со своей душой. Со своим телом. С самой жизнью.
✨ Практика на сегодня:
Задайте себе всего один вопрос:
«Как бы я позаботился(ась) сегодня о самом дорогом мне человеке... если бы этим человеком был я?»
И поступайте в течение дня исходя из этого.
А что бы вы сделали в первую очередь для себя, если бы относились к себе как к главному сокровищу?
Поделитесь в комментариях❤️
