Каждый из нас хотя бы раз в жизни сдавал анализ крови. Кто-то делает это регулярно, кто-то — только когда болеет. Результат приходит: листок с кучей непонятных слов, цифр и странных сокращений. Гемоглобин, лейкоциты, СОЭ, тромбоциты… Что всё это значит? Почему одни показатели повышены, другие — понижены? И насколько это серьёзно?
Многие бегут с этим листком к поисковику, пугаются диагнозов, которые "нашли" в интернете, или, наоборот, списывают всё на «усталость» и не обращают внимания. А зря.
Анализ крови — это один из самых важных инструментов, с помощью которого врач может увидеть, что происходит внутри вашего тела. Это как внутренний снимок здоровья: он покажет, работает ли иммунитет, хватает ли железа, есть ли воспаление, как обстоят дела с печенью, почками и обменом веществ.
В этой статье мы простыми словами расскажем:
- Какие анализы крови бывают.
- Что означают основные показатели.
- Какие нормы считаются допустимыми.
- Что могут значить отклонения.
- Когда стоит беспокоиться, а когда — нет.
Какие бывают анализы крови?
Существует несколько видов анализов крови, каждый из которых даёт разную информацию.
1. Общий (клинический) анализ крови
Это самый частый и базовый тест. Он показывает состав крови: сколько в ней красных и белых клеток, тромбоцитов, гемоглобина и другие важные параметры. Его сдают при диспансеризации, перед операцией, при простуде, анемии, усталости.
2. Биохимический анализ крови
Более сложный анализ. Показывает, как работают органы: печень, почки, поджелудочная железа, щитовидная железа. Включает сахар, холестерин, билирубин, креатинин, ферменты и другие показатели.
3. Анализ на гормоны
Например, ТТГ, Т4, инсулин, тестостерон, эстрадиол. Назначается при проблемах с весом, настроением, потоотделением, менструальным циклом.
4. Анализ на маркеры воспаления
СОЭ, С-реактивный белок — помогают понять, есть ли в организме воспалительный процесс.
5. Коагулограмма
Показывает, как свёртывается кровь — важно перед операциями, при беременности, при приёме препаратов, разжижающих кровь.
Общий анализ крови: что означают основные показатели
Разберём самые важные строки, которые вы видите в результатах.
Гемоглобин (Hb)
Это белок в красных клетках крови, который переносит кислород.
Норма:
- У мужчин — 130–160 г/л
- У женщин — 120–140 г/л
Что значит, если ниже?
Низкий гемоглобин — признак анемии. Возможные причины:
- Недостаток железа (часто при плохом питании, кровопотерях, у женщин — при обильных месячных).
- Недостаток витамина B12 или фолиевой кислоты.
- Хронические заболевания.
Что чувствует человек?
Усталость, слабость, головокружение, бледность кожи, одышка даже при лёгкой нагрузке.
Если выше?
Иногда бывает у курильщиков, людей, живущих в горах, при обезвоживании. Может быть при некоторых заболеваниях крови.
Эритроциты (RBC)
Красные кровяные клетки, которые содержат гемоглобин.
Норма: около 4,0–5,5 млн/мкл (у мужчин чуть выше).
Что значит, если меньше?
Часто связано с низким гемоглобином — те же причины: анемия, кровопотеря, болезни почек.
Если больше?
Может быть при обезвоживании, курении, болезнях лёгких или крови.
Лейкоциты (WBC)
Белые клетки крови — часть иммунной системы. Они борются с инфекциями.
Норма: 4,0–9,0 × 10⁹/л
Что значит, если выше?
Чаще всего — воспаление или инфекция:
- Простуда, ангина, бронхит.
- Инфекции мочевыводящих путей.
- Воспаление аппендицита, суставов.
- Также может быть при стрессе, после еды, при беременности.
Если ниже?
Может указывать на:
- Вирусные инфекции (например, грипп, ОРВИ).
- Приём некоторых лекарств (антибиотики, гормоны).
- Проблемы с костным мозгом.
Тромбоциты (PLT)
Клетки, отвечающие за свёртываемость крови.
Норма: 180–320 × 10⁹/л
Если ниже?
Риск кровотечений: синяки без причины, кровоточивость дёсен, длительное кровотечение при порезах.
Причины: вирусные инфекции, приём лекарств, аутоиммунные заболевания.
Если выше?
Может быть при воспалении, после операции, при дефиците железа. Иногда — риск образования тромбов.
СОЭ (скорость оседания эритроцитов)
Не конкретный показатель, а признак воспаления.
Норма:
- У мужчин — до 10 мм/ч
- У женщин — до 15 мм/ч
Что значит, если выше?
Может быть при:
- Инфекциях.
- Воспалительных заболеваниях (артрит, колит).
- Анемии.
- Беременности.
- Онкологических заболеваниях (редко, но возможно).
Важно: СОЭ сам по себе не ставит диагноз. Он всегда оценивается вместе с другими показателями.
Биохимический анализ: что скрывается за цифрами
Глюкоза
Уровень сахара в крови.
Норма натощак: 3,5–5,5 ммоль/л
Что значит, если выше?
- Предиабет: 5,6–6,9 ммоль/л
- Диабет: 7,0 и выше (дважды)
Высокий сахар — сигнал к тому, что организм хуже использует инсулин. Часто связан с лишним весом, малоподвижностью, неправильным питанием.
Если ниже?
Редко, но может быть при голодании, передозировке инсулина, болезнях печени.
Холестерин
Жир, необходимый для клеток, но его избыток вреден.
Норма общего холестерина: до 5,0 ммоль/л
Делят на:
- «Хороший» (ЛПВП) — должен быть выше 1,0 у мужчин, 1,2 у женщин.
- «Плохой» (ЛПНП) — лучше держать ниже 3,0 ммоль/л.
Высокий холестерин — фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но он редко вызывает симптомы, поэтому важно проверять его регулярно.
Билирубин
Продукт распада гемоглобина.
Норма: до 20,5 мкмоль/л
Если повышен?
Может быть при:
- Заболеваниях печени (гепатит, цирроз).
- Желчнокаменной болезни.
- Разрушении эритроцитов (гемолиз).
- Иногда — у новорождённых (желтушка).
АЛТ и АСТ
Ферменты, которые показывают состояние печени.
Норма: до 40 Ед/л
Если повышены?
Чаще всего — при повреждении клеток печени:
- Алкоголь.
- Жирная печень (стеатоз).
- Гепатит.
- Приём лекарств.
Креатинин и мочевина
Показатели работы почек.
Креатинин: мужчины — до 100 мкмоль/л, женщины — до 90 мкмоль/л
Мочевина: 2,5–6,5 ммоль/л
Если повышены?
Может быть при:
- Почечной недостаточности.
- Обезвоживании.
- Высоком потреблении белка.
Мочевая кислота
Связана с подагрой.
Норма: мужчины — до 420 мкмоль/л, женщины — до 360 мкмоль/л
Если выше?
Риск развития подагры, камней в почках. Часто бывает при злоупотреблении мясом, алкоголем, особенно пивом.
Что делать с результатами?
- Не паникуйте при одном отклонении.
Один показатель вне нормы — ещё не диагноз. Многое зависит от того, насколько сильно он отличается, есть ли симптомы и какие ещё анализы на руках. - Сравнивайте с предыдущими.
Важнее не сама цифра, а её динамика. Например, гемоглобин 118 — чуть ниже нормы, но если раньше было 130, это повод задуматься. - Учитывайте контекст.Беременность меняет многие показатели.
Физическая нагрузка, стресс, приём пищи — влияют на результат.
Некоторые лекарства искажают анализы. - Покажите результат врачу.
Только специалист может правильно интерпретировать анализ, учитывая ваш возраст, пол, жалобы, историю болезни.
Когда нужно пересдавать анализ?
- Если результат кажется сомнительным.
- После лечения (например, при анемии — через 1–2 месяца).
- Для контроля хронического заболевания (сахар, холестерин).
- При появлении новых симптомов.
Заключение: ваша кровь говорит о вас честно
Анализ крови — не страшная бумажка, а ваш помощник в заботе о здоровье. Он не лечит, но помогает вовремя заметить, что что-то идёт не так.
Не нужно бояться цифр. Нужно научиться их понимать. Даже небольшие изменения могут стать сигналом к действию: начать двигаться больше, изменить питание, пройти дополнительное обследование.
Главное — не игнорировать. Регулярные анализы — это не про болезни, а про профилактику, внимание к себе и долгую здоровую жизнь.
Чек-лист: что делать после получения анализов
✅ Не паникуйте при отклонениях.
✅ Сравните с предыдущими результатами.
✅ Учтите, в каком состоянии вы были (болели, голодали, принимали лекарства).
✅ Покажите результат врачу — терапевту, гастроэнтерологу, эндокринологу.
✅ При необходимости — пересдайте анализ.
✅ Не назначайте лечение сами.
✅ Используйте анализы как мотивацию к здоровому образу жизни.
Важно: данная статья носит информационный характер. Интерпретация анализов должна проводиться врачом. Самостоятельная постановка диагноза и лечение опасны.
Если материал был для вас полезен — поддержите автора и канал любой суммой по ссылке:
https://dzen.ru/sovetizdorovia?donate=true
Обязательно подпишитесь на канал, так как большинство публикаций Дзен показывает только подписчикам.