Вологодские врачи рассказали, какая доза алкоголя уже ведёт к зависимости

Медики областного наркодиспансера №1 из Вологды предупреждают: «бокал после работы» или несколько стаканов пива по выходным — это путь к зависимости и серьёзным болезням. Как отмечают специалисты, безопасной дозы алкоголя не существует, и систематический приём спиртных напитков даже в небольших количествах уже повышает риск развить хронические заболевания.

Этанол сразу действует на несколько важных органов. В сердце он заставляет работу ускоряться — растёт пульс и давление, со временем это приводит к кардиомиопатии, повышает шанс инфаркта, инсульта, аритмий и образования тромбов. Мозг при регулярном употреблении испытывает нарушения нейромедиаторов: люди теряют контроль над эмоциями, памятью и поведением, вплоть до провалов в сознании и амнезии после «пьянки».

Печень страдает особенно — этанол превращается в токсичный ацетальдегид, который разрушает клетки печени и при систематическом употреблении может привести к циррозу. При этом вредят не только алкоголь и его продукты распада: повышается и риск смертности от внешних причин — отравлений, ДТП, самоубийств, уличного насилия и бытовых травм.

В наркодиспансере подчёркивают: привыкание развивается быстро.

«Если вы думаете, что ежедневный бокал пива или пару бокалов вина по выходным не приводят к зависимости — вы ошибаетесь», — предупреждают врачи.

Со временем для достижения того же эффекта дозу приходится увеличивать, и это замкнутый круг, ведущий к алкоголизму.

Специалисты советуют искать альтернативы для снятия стресса: режим дня, правильное питание, спорт, общение и отдых.