Рождественский пост начался у православных волгоградцев

Сегодня у православных христиан, в том числе у волгоградских верующих, начался Рождественский пост, который продлится сорок дней. Его цель — через молитву и воздержание духовно подготовиться к встрече одного из главных праздников — Рождества Христова.

В пятницу, 28 ноября, у православных верующих начался Рождественский пост, который завершится в канун Рождества, 6 января. Этот сорокадневный период призван помочь христианам духовно очиститься через молитву, покаяние и добрые дела.

Рождественский пост также называют Четыредесятницей или Филипповым. Последнее название связано с тем, что он начинается сразу после дня памяти апостола Филиппа — 27 ноября.

Пост предполагает не только духовную работу, но и пищевые ограничения. Из рациона исключаются мясо, молочные продукты, яйца и сливочное масло. Причем правила питания меняются в зависимости от периода и дня недели.

С сегодняшнего дня и до 19 декабря по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям разрешена рыба. По понедельникам допускается горячая пища без масла, а по средам и пятницам предписано сухоядение — употребление невареной пищи без масла, такой как хлеб, сырые овощи и фрукты, орехи. Сегодняшний день, как пятница, является днем строгого воздержания.

С 20 декабря по 1 января рыба не разрешается даже в субботу и воскресенье. В эти дни можно готовить горячую пищу с растительным маслом, кроме среды и пятницы, когда верующие вновь придерживаются сухоядения.

Самый строгий период поста — с 2 по 6 января. В это время рыба полностью исключена, а по субботам и воскресеньям разрешена лишь горячая пища без масла. Пост завершится с появлением на небе первой звезды в Рождественский сочельник.

Церковь напоминает, что главная цель поста — не просто диета, а внутреннее преображение. Верующим рекомендуется уделять больше времени молитве, чтению духовной литературы, посещению богослужений и совершению дел милосердия. Также в этот период стоит избегать негативных эмоций, сквернословия, вредных привычек и увеселительных мероприятий.

Для людей с хроническими заболеваниями возможны послабления. Священники рекомендуют таким верующим согласовать меру поста с духовником и лечащим врачом.