Рождественский пост, один из самых продолжительных в православном календаре, является временем духовного и телесного приготовления верующих к празднованию Рождества Христова. В народе день, предшествующий его началу, называют заговеньем: это традиционное семейное застолье, где вкушают скоромную пищу, настраиваясь на предстоящий период воздержания.
Этот пост, известный также как Филиппов – поскольку начинается после дня памяти апостола Филиппа – имеет глубокие исторические корни, будучи установлен уже в первые века христианства и упоминаясь в источниках с IV века. По продолжительности он сопоставим с Великим постом ранних христиан, однако его смысл носит более светлый характер: верующие готовят свои души не к крестным страданиям, а к радостному событию рождения Спасителя.
Церковь традиционно подчеркивает, что пост – это не просто ограничение в еде. Его главная задача – внутренняя работа над собой: отказ от лишней суеты, обид и праздных развлечений. В этот период особенно важно уделять внимание усердной молитве и оказанию помощи ближним.
Археологи в Турции нашли 1300-летний хлеб с изображением Иисуса Христа
Рождественский пост длится 40 дней, начинаясь 28 ноября и завершаясь 6 января. Его кульминацией является строгий Сочельник, за которым следует праздничная литургия в честь Рождества Христова. В отличие от Великого поста, Рождественский считается более умеренным: в определенные дни верующим разрешено употреблять рыбу и растительное масло. Однако общие правила относительно духовного образа жизни остаются неизменными.
Нельзя есть мясо и мясные продукты, творог, сыр, яйца и блюда с их содержанием, сметану, продукты, приготовленные на животном жире, а также пить молоко, сливки.
Можно есть овощи, грибы, фрукты, зелень, крупы, бобовые, орехи, хлеб (кроме сдобного), растительное масло, рыбу: по уставу разрешается по субботам и воскресеньям, а также в праздники до 2 января, за исключением сред и пятниц, морепродукты разрешены, так как не относятся к мясу по церковной классификации.
В самые строгие дни, среду и пятницу, стоит есть овощи, фрукты, хлеб и воду.
Заговенье, день накануне Рождественского поста, является последней возможностью для верующих вкусить мясную и молочную пищу. Традиционно православные семьи собираются за сытным, но не избыточным ужином, состоящим из мясных блюд, молочных продуктов и выпечки.
Однако, истинная цель этого дня заключается не в том, чтобы «наесться напоследок», а в мирном и осознанном переходе к периоду воздержания. В заговенье рекомендуется отстраниться от лишней суеты, завершить неотложные дела и, самое главное, попросить прощения у родных и близких, чтобы вступить в пост с чистым сердцем и спокойной душой