Каша на завтрак - это вкусно и сытно! Стол №5 не рекомендует готовить каши на чистом молоке, тем более жирном. Поэтому я кашу варю на смеси молока и воды. Масло же добавляю только в период ремиссии. В то время когда печень шалит, кашу ем без масла. Курага при диете разрешена, но не в большом количестве.
В чашу мультиварки выложите ячневую крупу и вымытую и порезанную курагу.
Добавьте кипяток и соль
добавьте молоко. Установите чашу в мультиварку, выставьте программу "мультиповар" при 90* на 35-40 минут. Я люблю кашу-размазню, поэтому и готовлю каши довольно долго.
Через 40 минут каша готова.
Если печень не шалит, порционно добавьте в кашу немного, грамм 5-7 сливочного масла.
ингредиенты:
ячка - 100 гр.
курага - 1 горсть
соль - щепотка
кипяток - 300 мл.
молоко 2.5% - 300 мл.
сливочное масло по желанию