Или как прошли эти насыщенные месяцы вне дзена.
Вы спросите: что такое 5 верст?
И я с удовольствием вам расскажу историю о том, как с 9 августа в мою жизнь резко ворвалось новое хобби - каждую субботу в 9:00 приходить в парк для городских пробежек.
5 вёрст - это парковые пробежки по всей стране. По сути это франшиза, которая раньше называлась Parkrun , но с 2022 года в РФ появилось свое название из-за санкций 5 вёрст.
Откуда взялись 5 вёрст? Это приблизительно 5км.
Такая дистанция для новичка уже покажется настоящим испытанием, а для марафонцев только легкой тренировочной разминкой. Но еженедельно даже в ноябре каждую субботу здесь собираются (в Курске) около 200 человек и это без учета волонтеров, коих еще +20-30 человек.
Откуда такой интерес к бегу?
Дело в подаче проекта. Это один из замечательных мероприятий, которые проводятся регулярно (каждую субботу), бесплатно (для участников) силами волонтеров (также бесплатное участие). Но что самое крутое - вы можете даже просто идти эти 5 км. Тут не соревнование и именно поэтому на 5 вёрст приходят целыми семьями - как один из вариантов не только правильно для здоровья, но и весело для детей начать первый день выходных.
Есть ли в моем городе 5 вёрст? Ответ на этот вопрос вам через секунду даст Гугл или иной поисковик. И там же вы попадёте на регистрацию. Она бесплатна. И очень удобна.
Для чего нужна регистрация? Это ваш личный персональный кабинет , в котором будет содержаться вся информация и ваши успехи на 5 вёрст. Куар код дается 1 раз и он действует в любом городе и локации этого масштабного проекта. Суть в чем: вы прибегаете/приходите на финиш и далее вам дают токен (карточку с местом позиции на финише) , затем вы подходите к волонтеры-сканеру, который в первую очередь сканирует именно ваш персональный куар код (который вы и получаете при регистрации) , а затем сканирует токен с куаром позиции, которую ему же сразу после сканирования отдаете.
Я и бегала и волонтерила.
Уже попала в клуб 10 волонтерств. Теперь цель попасть в клуб 10 финишей.
Какие ограничения:
- Возраст до 4 лет
- Присутствие детей до 12 лет без сопровождения взрослого
- Индивидуальные особенности, объективно мешающие участию.
Какие плюсы:
- Можно бегать/ ходить с животными
- Здесь рады всем: от самого юного возраста до преклонного.
- Это не соревнования, главное - участие
- Бегать не обязательно, можно вполне легально ходить в быстром темпе или даже участвовать на колясках.
Напишите, в комментариях участвовали ли вы? Если да, то в каком городе.