🍃Телесная практика «Контакт с собой»🍃 Дата: 30 ноября Время: 16:30 - 18:30 (2 часа) Стоимость: 1.000р Где: Арбатский переулок 6/2 Для кого? Женщины от 18 лет Как это будет? В течение 2 часов мы будем мягко и безопасно работать с телом для улучшения психо-эмоционального состояния, а также использовать нейрокарты. Что вы получите? • Улучшите контакт с собой и своим телом • Снизите уровень тревоги и внутреннего напряжения • Подарите себе ресурсное состояние покоя и наполненности • Узнаете простые инструменты для саморегуляции своего состояния, которые можно использовать в повседневной жизни Что необходимо взять с собой? • Удобная, не сковывающая движений одежда и чистые носочки • По желанию: теплый любимый плед Приходите, чтобы подарить себе время для заботы о себе!💫 Запись обязательна Количество мест ограничено (до 6 человек)