Геморрой - болезнь коварная. Можно годами жить с небольшими узлами и не замечать проблемы. А можно за пару месяцев довести ситуацию до тромбоза и срочной операции. Разница часто в том, что человек делает или не делает в повседневной жизни. Давайте разберем основные ошибки, которые усугубляют геморрой.
Первое и главное - нельзя тужиться.
Когда вы сидите на унитазе и тужитесь, пытаясь выдавить из себя кал, давление в венах прямой кишки возрастает многократно. Вены переполняются кровью, растягиваются, узлы увеличиваются. Один эпизод сильного натуживания может спровоцировать выпадение узла или тромбоз. Если тужитесь регулярно - узлы растут постоянно. Нормальная дефекация не должна требовать усилий. Если приходится тужиться, значит проблема в стуле - он слишком твердый. Нужно менять питание, пить больше воды, принимать мягкие слабительные. А лучше всего обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение.
Долго сидеть на унитазе тоже вредно.
Многие берут с собой телефон и зависают на 15-20 минут. В такой позе венозный отток из малого таза нарушается, кровь застаивается в геморроидальных венах. Плюс край унитаза давит на промежность, что ещё больше затрудняет отток. Правило простое: зашли в туалет, сделали дело за 2-3 минуты, вышли. Если не получается быстро - значит, опять проблема со стулом, нужно её решать.
Поднимать тяжести при геморрое категорически нельзя.
Когда вы поднимаете что-то тяжелое, внутрибрюшное давление резко возрастает. Это давление передается на вены прямой кишки, они переполняются. Одно неудачное поднятие мешка с цементом или тяжелой сумки может привести к острому тромбозу узла. Если ваша работа связана с подъемом тяжестей, нужно менять работу. А еще лучше вылечить геморрой и жить обычной жизнью, не думая о проблемах со здоровьем.
Долго сидеть или стоять без движения - прямой путь к обострению геморроя.
Офисные работники, водители, парикмахеры, продавцы - все в группе риска. Когда вы часами сидите или стоите, кровь застаивается в венах таза. Нет мышечных сокращений - нет нормального оттока крови. Что делать? Каждый час вставать и двигаться хотя бы 15 минут. Ходьба, приседания, любая активность, которая заставляет работать мышцы ног и таза.
Алкоголь при геморрое - враг.
Он расширяет сосуды, в том числе и геморроидальные вены. После хорошей пьянки многие замечают обострение - узлы увеличиваются, начинают кровоточить, появляется боль. Механизм простой: алкоголь расширил вены, они переполнились кровью, стенки растянулись. Если есть геморрой, от алкоголя лучше отказаться совсем или свести к минимуму.
Острая пища, специи, пряности раздражают слизистую кишечника и анального канала.
Это усиливает приток крови к геморроидальным венам и может спровоцировать кровотечение. После острого карри или обильно приправленного шашлыка многие замечают кровь на бумаге. Не нужно полностью отказываться от вкусной еды, но при обострении геморроя острое точно исключаем. Острое не заставляет болезнь прогрессировать, но точно вызывает обострение.
Горячие ванны и бани при остром геморрое противопоказаны.
Тепло расширяет сосуды, усиливает кровенаполнение узлов. Если есть воспаление или тромбоз, баня может резко ухудшить состояние, спровоцировать кровотечение. Теплые сидячие ванночки (не горячие!) полезны, но именно теплые, не выше 37-38 градусов.
Игнорировать кровотечения нельзя.
Многие думают: ну, капнуло немного крови, ерунда, само пройдет. Не пройдет. Кровотечение - признак того, что узлы травмируются, болезнь прогрессирует. Хроническая кровопотеря приводит к анемии. Плюс нужно исключить другие причины кровотечения -трещину, полипы, рак.
Увидели кровь - идите к врачу.
Самолечение свечками и мазями из рекламы - пустая трата времени и денег.
Эти средства временно облегчают симптомы, но не лечат геморрой. Узлы никуда не денутся от свечек. Пока вы тратите месяцы на бесполезное самолечение, болезнь прогрессирует, и в итоге потребуется более серьезное вмешательство.
Откладывать визит к врачу – вот самая большая ошибка.
На ранних стадиях геморрой лечится быстро и малоинвазивно - одна процедура, и через несколько дней вы здоровы. На поздних стадиях нужна полноценная операция с долгим восстановлением.
Чем раньше обратитесь, тем проще и дешевле будет лечение.