Жизнь вместе, но в параллельных мирах. Каждый занят работой в попытках “убежать” от реальности, а тягостная тишина за ужином стала привычной. В такие моменты в голове возникает тихий вопрос, куда делся тот человек, чей смех когда-то наполнял всю квартиру. Они стали соседями по жизни, вежливыми и уставшими незнакомцами. Если вы узнали в этом описании свою историю, значит, книга Анны Хефорс «Гармония в семье» попала к вам в руки вовремя.
Главное правило здоровых отношений
В книге Анна рассказывает о правилах “Игры жизни”, на которых строятся любые взаимоотношения. Представьте: тот, кто соблюдает законы мироздания, легко и естественно получает здоровье, любовь, изобилие. Все проблемы человечества возникают из-за того, что люди не знают правил и не придерживаются их.
Давайте разберем несколько важных постулатов:
У каждого в игре своя роль
Нам доступно понимание своей роли от рождения, но по мере взросления и соприкосновения с миром мы проживаем самый разный опыт. Нам приходится приспосабливаться и наращивать броню, словно рыцарь перед битвой. Вместо того, чтобы слышать наше истинное «Я», мы руководствуемся механизмами, которые когда-то помогли нам справиться с реальностью. Такие механизмы выживания мы привносим в семью, строя отношения не в своей роли.
Если женщина входит в роль супруги для своего мужа, а не перебегает в роль сварливой мамы или не берет «полномочия» второго мужчины, то дает своей второй половинке возможность оставаться в роли защитника, добытчика.
Игра невозможна без цели и достижений
Мы стремимся к гармонии и взаимопониманию в отношениях, любви и счастью. От того, примем ли мы правила игры, зависит, сможем ли мы прийти к нашей цели. Нужно получать удовольствие от процесса, чтобы были силы идти вперед, даже если никто не гладит по голове, не стелет соломку, а уродливые призраки прошлого то и дело догоняют нас. Жизнь приносит плоды только в том случае, если внутри нас горит жажда и внутренний огонек «играть в эту игру».
Ваши позиции в игре зависят от энергии взаимодействия
В любой игре есть взаимодействие, и жизнь - не исключение, Мы общаемся, сотрудничаем и оказываем друг другу поддержку. Перед тем, как сказать что-то своим близким, задумайтесь: какой мой посыл? Слова зависят от той энергии, которую мы транслируем.
В игре есть элемент неожиданности
Жизнь, как и любая захватывающая игра, полна сюрпризов и неожиданностей. Нам нужно быть готовым к любым поворотам судьбы, адаптироваться и маневрировать - тогда мы получаем истинное удовольствие от взаимодействия.
Игра интересна нам, пока жив наш внутренний игрок.
Главное, что делает жизнь игрой, — это умение воспринимать ее с интересом и азартом, относиться к ней творчески. Если мы воспринимаем жизнь как пространство для самовыражения, роста и радости, то она превращается в увлекательное приключение.
Иерархия систем жизни
Анна Хефорс рассматривает жизнь как целостный механизм со своими системами большего порядка и меньшего. Они вложены друг в друга по принципу матрешки. Каждая система меньшего порядка подчиняется правилам большей системы. Иерархия выглядит таким образом:
- Сама жизнь
Она налагает санкции и исключает из игры тех, кто действует вопреки законам, или награждает, щедро отдает все положенные человеку блага.
- Государство.
Это следующая матрешка внутри самой большой. Правила и порядки данной системы описаны в законах страны.
- Я
Вы — главный компонент всей матрешки жизни. Без уважения к системе «Я», без соблюдения ее законов невозможно залатать пробоины в системе семьи. Все начинается с нас.
- Семья
У этой системы множество подсистем: дети, муж, родители. Правила «Семьи» самые трудновыполнимые, потому что в этой структуре сложнее всего унять эго, перестать осуждать, не тащить обиды, отключить страх быть неуслышанным или отвергнутым.
- Дело жизни
Это не просто работа или источник дохода, а занятие, которое помогает реализовать потенциал души и совершать вклад в развитие высшей системы жизни.
За пределами «матрешки жизни», между «стенами» систем есть то, что объединяет их в целое - это то, что создало их. Игра жизни и проста, и сложна одноврменно, и только от нас зависит, будем ли мы играть по правилам.
Когда и почему происходят поломки ролей? Как починить свою роль? Как справиться с желанием обвинять других в том, что мои роли ломались? На эти и другие вопросы вы найдете ответ в книге Анны Хефорс «Гармония в семье». Узнайте больше об искусстве построения счастливых отношений уже сейчас.