🔥Открыто проговаривай свои условия, не соглашайся, совершая над собой усилие. Чем дальше, тем сложнее будет пересматривать договоренности. Не бойся заботиться о себе.
🔥Смелее ставь перед собой амбициозные цели. Спокойно относись к словам других: «Зачем тебе это надо», «Опять вляпаешься» или «У тебя не получится». Они оценивают по себе.
🔥Не ищи внешних авторитетов, Ты выросла.
🔥Будь Честной, не бойся открыто, но аккуратно выражать свою позицию, это лучший способ быть в контакте с собой и быть понятной другим людям.
🔥Избавляйся от людей, которые под видом дружеской заботы, пытаются залезть тебе под кожу и как паразиты, там нагадить. Если ты посмотришь на их жизнь, то поймешь, что все их «добрые» советы, даются для них самих. «Разводись, не терпи, как так можно, тебя используют, увольняйся, сиди и терпи» и все такое.
🔥Всегда говори о себе Хорошо, не позволяй даже самой себе относиться к себе потребительски, обесценивающе, а то и жестоко. Твое отношение к себе будет передаваться другим людям.
🔥Будь независима от мнения других людей. Всегда будут те, кто тебя любят просто так, и также ненавидят.
🔥Смело расставайся. Навык завершать - очень важный. Только проплакав о том, что потеряно, можно полностью эмоционально инвестировать в то хорошее, что предлагает нам жизнь.
🔥Сохрани свое теплое и бережливое отношение к людям, но избавляйся от самопожертвования. Это никому не приносит пользы.
🔥С Благодарностью принимай обратную связь, это обогащает. Отличай обратную связь от неконструктивной критики. Второе просто игнорируй, без стыда и вины.
🔥Расширяй свои знания о себе. Развивай свою способность к самонаблюдению. Это даст тебе преимущество.
Таких пунктов у меня гораздо больше, всё не напишешь. Но свой опыт я отразила в моей авторской программе «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/def4678 Завершающий поток уже стартовал. Вы можете присоединиться к нам до конца этой недели. Буду рада видеть вас в числе моих учеников! ❤️
А чему вас научила жизнь? Что бы вы сказали себе в ранней юности, в 15, 20, 25, 35 и так далее?