Екатеринбург, 27 ноября — ИА Время Пресс. Стресс провоцирует гастрит, уверены врачи. Желудочно-кишечный тракт тесно связан с нервной системой. Поэтому часто проблемы с ЖКТ— это признаки неврозов. Чрезмерная эмоциональность, раздражительность, хроническая усталость, отсутствие режима отдыха — все это вызывает психоэмоциональное перенапряжение, которое нарушает работу вегетативной нервной системы и приводит к развитию гастрита. При стрессе нарушается перистальтика желудка и страдает его слизистая оболочка. Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний, выявляется у 80% людей. Для диагностики и лечения нужно обратиться к участковому терапевту или гастроэнтерологу. Главное в лечении — участие в восстановлении организма. Чтобы улучшить состояние, необходимо начинать утро со спокойного завтрака без телефона, исключить приемы пищи «на бегу», не заедать стресс сладким и фастфудом, отказаться от использования гаджетов перед сном, перестроить режим дня, чтобы исключить хронический недосып