Ваша душа шепчет. Вы слушаете или делаете вид, что не слышите?

Есть внутри нас тихий, но настойчивый голос. Он не кричит, как страх. Не давит, как долг. Он просто шепчет: «Это не твоё», «Посмотри, как красиво», «Я устала», «А помнишь, как ты этого хотела?».

Мы слышим эти подсказки. Но чаще всего делаем вид, что нет. Потому что некогда. Потому что несерьёзно. Потому что надо делать «как надо».

А что, если вся наша подлинная жизнь спрятана именно в этом шепоте?

Как отличить шепот души от простой прихоти?

Прихоть криклива и требовательна. Она про «хочу сейчас и любой ценой». Пройдет — и станет стыдно или безразлично.

Шепот души — тихий и устойчивый. Он возвращается.

· Это книга, которую ты раз за разом видишь в магазине и хочешь купить.

· Это место, в которое тебя снова и снова тянет.

· Это дело, от которого ты устаешь, но чувствуешь себя живой.

· Это люди, после общения с которыми тебе легко и светло.

Он не требует сиюминутной реакции. Он просто напоминает о себе. Снова и снова. Пока ты не обратишь на него внимание.

Что будет, если начать слушать?

Вы не бросите семью и не уедете в Тибет. Но ваша жизнь начнет потихоньку меняться. Слушание — это действие.

Вы услышите «Я устала от этой суеты» — и вместо того, чтобы геройствовать дальше, дадите себе разрешение на отдых.

Услышите«Мне нравится этот цвет» — и купите себе не практичную черную, а ту самую, цвета морской волны, блузку.

Услышите«Мне скучно» — и найдете старый альбом для рисования или запишетесь на танцы.

Это не глобальные изменения. Это крошечные шажки в сторону своей настоящей, не навязанной никем жизни.

Практика одного вопроса

Попробуйте сегодня, перед сном, в тишине, задать себе всего один вопрос:

«Что я сегодня почувствовала по-настоящему?»

Не «что сделала», а именно «что почувствовала». Радость? Раздражение? Грусть? Легкость? Просто признайте это чувство. Без оценки. Без осуждения. Поблагодарите его за то, что оно было. Оно — часть вас.

Ваша душа не будет кричать, чтобы достучаться. Она будет шептать, пока вы не будете готовы услышать. И этот диалог — самая важная работа в нашей жизни. Работа по возвращению себя себе.

А вам знаком этот внутренний шепот? О чем он вам говорил в последнее время?