Коллеги, дорогие мои клиенты и все, кто находится в поиске гармонии, сегодня я хочу поговорить с вами о феномене, с которым сталкиваюсь ежедневно в своей практике. Речь пойдет о том, как мы сами создаем свою реальность, часто даже не подозревая об этом.
В моем кабинете часто появляются люди с похожими историями: «Деньги ускользают сквозь пальцы», «Как только появляется доход, сразу находится срочная трата», «Финансы живут своей жизнью, а я лишь наблюдаю эту бесконечную чехарду». Знакомо? Когда я начинаю работать с такими клиентами, мы всегда обнаруживаем глубоко спрятанные страхи и ограничивающие убеждения. Одна моя клиента, успешная предпринимательница, внезапно осознала, что подсознательно считает большие деньги чем-то грязным и аморальным — установка, доставшаяся ей от бабушки, пережившей тяжелые времена. Мы не боролись с этим убеждением — мы трансформировали его, находя новые, поддерживающие смыслы.
Многие из нас тратят невероятное количество душевных сил на сопротивление обстоятельствам и попытки контролировать каждый аспект жизни. Помню, как ко мне пришел мужчина, измученный постоянной борьбой с «несправедливым миром». Он пытался контролировать все: от курса акций до настроения жены. Нашей первой победой стало осознание, что истинная сила заключается не в контроле над внешним, а в управлении своими реакциями. Когда он научился принимать события как поток, который можно направлять, но не останавливать, его жизнь наполнилась неожиданной легкостью.
Часто ко мне приходят с запросом: «Хочу начать все с чистого листа, забыть прошлое». Но дорогие мои, прошлое — это фундамент, а не мусор. Одна женщина, пережившая болезненный развод, сначала хотела просто стереть десять лет брака из памяти. Но в процессе работы мы обнаружили, что именно этот опыт научил ее отстаивать границы, понимать свои истинные потребности. Мы не отвергли прошлое — мы превратили его в опору для новой, осознанной жизни.
Управление реальностью — это не магия, а кропотливая работа по перепрограммированию сознания. В терапевтическом процессе мы вместе с клиентом находим устаревшие «программы» — те самые автоматические мысли и реакции, которые мешают жить полной жизнью. И затем аккуратно, шаг за шагом, устанавливаем новое «программное обеспечение». Я всегда сравниваю это с садовником, который выкорчевывает сорняки и выращивает прекрасные цветы на той же самой земле.
Признаюсь, эта работа требует смелости. Не каждый готов посмотреть в глаза своим деструктивным сценариям. Но те, кто решается на это путешествие, обретают нечто большее, чем решение конкретной проблемы. Они раскрывают свой истинный потенциал, освобождаются от навязанных ролей и начинают творить свою жизнь осознанно.
Если вы чувствуете, что заслуживаете большего, если готовы стать архитектором собственной жизни — я приглашаю вас на консультацию. Вместе мы найдем те скрытые рычаги, которые позволят вам не просто мечтать о другой реальности, а создавать ее. Для записи на консультацию: телеграмм @vetoshkina_psylab или https://t.me/+79268971197.
С верой в ваш потенциал,
ваш психолог Светлана Ветошкина.
