Знакомо чувство, когда в пятницу вечером самый заманчивый план — это чашка чая, плед и книга, до которой не доходили руки полгода? А мысль о шумной вечеринке вызывает не радостное предвкушение, а тихую усталость?
Если да, то поздравляю. Возможно, вы не «становитесь менее общительной». Вы просто открываете для себя самую большую роскошь зрелости — своё внутреннее пространство.
Раньше мы этого не понимали. В 20, 30 и даже 40 нам казалось, что жизнь — это бег по кругу: работа, семья, встречи с подругами, школьные собрания, обязательные походы в гости. Мы боялись что-то упустить, выпасть из обоймы, не угнаться. Наша энергия была направлена вовне, на создание и поддержание связей, карьеры, семьи.
А потом что-то щёлкает.
Тихая революция после 45
Этот перелом часто путают с усталостью или даже кризисом. А на самом деле это — тихая революция сознания.
Вы вдруг понимаете, что:
· Вам больше не нужно доказывать свою интересность многословными монологами. Иногда молчание — самая глубокая форма общения.
· Вы научились говорить «нет». Не из вредности, а потому что наконец-то измерили цену своей энергии и времени и поняли, что они бесценны.
· Вам становятся интересны не столько люди, сколько Личности. Вы отсекаете «токсичный шум» и оставляете рядом тех, с кем можно молчать или говорить о чём-то важном.
· Вы наслаждаетесь одиночеством. Не одиночеством-тоской, а одиночеством-свободой. Когда можно ни под кого не подстраиваться, не шутить, если не смешно, и не улыбаться из вежливости.
Это не отшельничество. Это curation своей жизни.
Curation — модное словечко, но его суть как раз для нас. Куратор в музее не выставляет всё подряд. Он тщательно отбирает только самое ценное, значимое и прекрасное. Так и мы после 45 становимся кураторами своей жизни.
Мы отбираем:
· Общение. В нашем кругу остаются только «свои». Те, кто согревает душу, а не высасывает силы.
· Занятия. Вязание становится не рутиной, а медитацией. Прогулка в одиночестве — возможностью услышать себя и природу, а не просто «выгулом» собаки.
· Вещи. Мы избавляемся от хлама в шкафу и в голове. Оставляем только то, что действительно радует и удобно.
Так кто же мы?
Мы не становимся затворницами. Мы становимся разборчивыми. Мы меняем ширину круга общения на его глубину. Мы меняем суету — на осмысленность.
И в этом есть особый кайф. Кайф от того, что тебя не тянет на вечеринку, потому что ты нашла свою старую акварель и хочешь попробовать снова. Кайф от того, что можно отменить все планы, чтобы просто посмотреть старый фильм. Кайф от того, что твое «я» наконец-то стало тебе интереснее, чем чья-то лента в соцсетях.
Так что если вас тянет не в люди, а «в норку» — не корите себя. Возможно, вы просто выросли. И ваша душа наконец-то требует не новых лиц, а новой глубины.
А вас уже посетило это чувство — что побыть одной стало не грустно, а роскошно? Поделитесь, чем вы больше всего любите заниматься наедине с собой?