Коллеги, дорогие будущие и настоящие мамы, женщины, которые только задумываются о материнстве. Сегодня я хочу поговорить с вами откровенно о том, чем на самом деле занимается перинатальный психолог. В своей практике я постоянно сталкиваюсь с удивительными мифами, которые мешают женщинам получить ту поддержку, которая им действительно нужна на этом прекрасном, но таком сложном пути.
Помню, как ко мне на консультацию пришла Елена — женщина с огромным желанием стать матерью, но с целым багажом неудачных попыток. «Я думала, вы будете учить меня дышать во время родов», — сказала она на нашей первой встрече. И в этот момент я поняла, насколько размыто в обществе понимание моей профессии. Давайте расставим все по местам.
Первый и самый распространенный миф — что перинатальный психолог это доула. Дорогие мои, это совершенно разные, хотя и очень важные профессии. Доула — это действительно ангел-хранитель, который создает атмосферу безопасности во время родов, помогает расслабиться, объясняет происходящее понятными словами. Но ее миссия заканчивается там, где начинается глубокая психологическая работа. Я же как психолог сопровождаю женщин и пары на всем пути — от момента «хочу ребенка» до того времени, когда этому ребенку исполняется три года. Это огромный пласт жизни, наполненный не только физиологическими, но и глубокими эмоциональными процессами.
Второй миф касается того, где можно найти такого специалиста. «А разве вы не работаете только в перинатальном центре?» — часто спрашивают меня. Нет, и еще раз нет. Я, как и многие мои коллеги, веду частную практику и открываю центр именно для того, чтобы каждая женщина могла получить помощь вне медицинского учреждения. Иногда важно говорить о самых сокровенных страхах и переживаниях в спокойной, «небольничной» атмосфере, где нет места спешке и формальностям.
Третий миф, который особенно меня тревожит — что мы всего лишь ведем курсы для беременных. Конечно, подготовка к родам — это важно, но наша работа гораздо глубже. Ко мне приходят женщины с бесплодием, когда все медицинские обследования показывают норму. Приходят с тяжелой тревогой во время беременности, с горем перинатальных потерь, с послеродовой депрессией. Это те состояния, когда «взять себя в руки» не получается, и нужна профессиональная помощь.
Четвертое заблуждение — что в вопросах деторождения нужны только врачи. Безусловно, медицинское сопровождение необходимо, но оно работает с телом, тогда как психолог работает с душой. Когда ко мне приходит женщина после нескольких потерь, ее тело может быть здоровым, но душа — истерзана страхом. Мы работаем с этим страхом, находим ресурсы, помогаем поверить в себя снова.
И наконец, пятый миф — что все зависит от высших сил. Да, в зачатии и рождении ребенка есть тайна, но есть и наша ответственность. Когда женщина говорит «что Бог даст», я всегда спрашивала: «А что хотите вы? Что можете сделать вы?». Взрослая позиция — это не отрицание высших сил, а понимание своей роли в этом процессе. Если за плечами травмирующий опыт, если страшно — обращение к психологу и есть проявление этой взрослой ответственности за свою жизнь и жизнь будущего ребенка.
В конце нашей работы Елена сказала мне: «Я поняла, что вы не учите меня рожать. Вы помогли мне поверить, что я могу стать матерью». Вот в чем суть моей работы — помогать женщине обрести контакт с самой собой, с своей внутренней силой и мудростью, которые так нужны на пути к счастливому материнству.
Для срочной связи и записи на консультацию: телеграмм @vetoshkina_psylab или https://t.me/+79268971197.
С теплом и верой в каждую из вас,
ваш перинатальный психолог Светлана Ветошкина!
