Важно понимать, что ГТР редко возникает из-за одного фактора — обычно это сочетание нескольких причин. Женщины страдают от этого расстройства примерно в два раза чаще мужчин. Чаще всего расстройство развивается в возрасте 20-40 лет, но может проявиться в любом возрасте.
Причины генерализованного тревожного расстройства (ГТР)
Биологические факторы
- Генетическая предрасположенность — около 30% случаев связаны с наследственностью
- Нейромедиаторы — нарушение баланса серотонина, дофамина и адреналина
- Работа мозга — чрезмерная активность имплицитной (миндалевидное тело) и эксплицитной (префронтальная кора) систем
Психологические факторы
- Внутренний конфликт — противоречие между инстинктивными влечениями и моральными нормами
- Когнитивные искажения — склонность преувеличивать опасность и недооценивать свои возможности
- Особенности личности — впечатлительность, ранимость, склонность скрывать переживания
Социальные факторы
- Стрессовые ситуации
Хронический стресс на работе
Семейные конфликты
Перемены в жизни (переезд, смена работы)
Финансовые трудности - Травмирующие события
Физическое или психологическое насилие
Потеря близких
Развод родителей
Участие в боевых действиях
Факторы риска
- Образ жизни
Малоподвижность
Неправильное питание
Недостаток сна - Вредные привычки
Курение
Употребление алкоголя
Прием психоактивных веществ - Стимуляторы
Крепкий кофе
Энергетические напитки
Некоторые медикаменты
Особенности развития в детстве
- Неправильное воспитание
Чрезмерная опека
Авторитарный стиль
Отсутствие эмоциональной поддержки
Нереалистичные требования - Детские травмы
Отсутствие базового чувства безопасности
Негативный опыт в школе
Эмоциональное пренебрежение
Важно понимать, что ГТР редко возникает из-за одного фактора — обычно это сочетание нескольких причин. Женщины страдают от этого расстройства примерно в два раза чаще мужчин. Чаще всего расстройство развивается в возрасте 20-40 лет, но может проявиться в любом возрасте.