Ком в горле: тревожный симптом или ничего серьезного? Разбираемся в причинах и способах облегчения

Ощущение кома в горле – неприятное чувство, которое может вызывать беспокойство и дискомфорт. Оно может появляться внезапно и так же внезапно исчезать, или же преследовать вас в течение длительного времени. Что же стоит за этим ощущением, и когда стоит обратиться к врачу?

Разнообразие причин “кома в горле”

Ощущение инородного тела или сдавливания в горле может быть вызвано самыми разными факторами, от совершенно безобидных до требующих медицинского вмешательства.

1. Физиологические и психологические Факторы:

• Стресс, тревога и панические атаки: Это, пожалуй, самая частая причина так называемого “истерического” или “функционального” кома в горле. В состоянии сильного эмоционального напряжения мышцы глотки могут спазмироваться, вызывая ощущение сдавленности. Этот симптом часто проходит, когда человек успокаивается.

• Избыток слизи: После перенесенной простуды, при аллергии или при употреблении некоторых продуктов (например, молочных) может образовываться избыток слизи, которая стекает по задней стенке глотки. Это может создавать ощущение, что что-то мешает глотать.
• Сухость слизистой оболочки: Сухой воздух, особенно зимой в отапливаемых помещениях, может приводить к пересыханию слизистой горла, вызывая дискомфорт и ощущение “кома”.

2. Заболевания ЛОР-органов:

• Хронический тонзиллит: Воспаление миндалин может приводить к образованию пробок (казеозных масс) в криптах миндалин, которые вызывают ощущение инородного тела.
• Фарингит (воспаление глотки): При остром или хроническом фарингите слизистая глотки отекает, что может вызывать ощущение дискомфорта и кома.
• Ринит и синусит: Стекание слизи из носоглотки при насморке или синусите может вызывать раздражение и ощущение кома.
• Заболевания гортани: Хронический ларингит, особенно если он вызван перенапряжением голосовых связок или воздействием раздражителей.

3. Заболевания щитовидной железы:

• Увеличение щитовидной железы (зоб): Если щитовидная железа увеличивается в размере, она может сдавливать пищевод и трахею, вызывая ощущение комка в горле, затруднение глотания и дыхания. Это состояние требует обязательного обследования у эндокринолога.

4. Проблемы с пищеводом:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): При ГЭРБ содержимое желудка забрасывается в пищевод. Кислота и другие вещества могут раздражать слизистую пищевода и глотки, вызывая ощущение кома, изжогу, кислый привкус во рту.
• Дивертикулы пищевода: Мешковидные выпячивания стенки пищевода, в которых может задерживаться пища, вызывая дискомфорт и ощущение инородного тела.
• Спазм пищевода: Непроизвольное сокращение мышц пищевода, которое может вызывать боль и ощущение комка.

5. Опухолевые образования:

• Рак горла, гортани, пищевода: К сожалению, ощущение кома в горле может быть одним из ранних симптомов онкологических заболеваний. Обычно этот симптом сопровождается другими настораживающими признаками: затруднение глотания, изменение голоса, потеря веса, боль, отдающая в ухо, увеличение лимфатических узлов.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если ощущение кома в горле:

• Не проходит в течение длительного времени (более 2 недель).
• Сопровождается затруднением глотания (дисфагия).
• Вызывает затруднение дыхания.
• Сопровождается болью в горле, ухе.
• Сопровождается потерей веса.
• Изменяется голос.
• Появляются заметные образования на шее (увеличенные лимфоузлы или щитовидная железа).
• Сопровождается изжогой, кислым привкусом во рту.

В таких случаях необходимо обратиться к врачу! В зависимости от предполагаемой причины, вам может понадобиться консультация:

• ЛОР-врача (отоларинголога): Для осмотра горла, миндалин, гортани, носоглотки.
• Гастроэнтеролога: Для исключения проблем с пищеводом и желудком.
• Эндокринолога: Для проверки состояния щитовидной железы.
• Невролога или психотерапевта: Если есть подозрение на психосоматические причины.

Что можно сделать самостоятельно (для облегчения неопасных причин)?

• Увлажнять воздух: Используйте увлажнитель воздуха, особенно зимой.
• Питьевой режим: Пейте достаточное количество теплой воды, травяных чаев.
• Избегать раздражителей: Откажитесь от курения, ограничьте употребление острой, кислой, слишком горячей или холодной пищи.
• Техники релаксации: Дыхательные упражнения, медитация помогут справиться со стрессом.
• Полоскание горла: Теплыми растворами соли, соды или травяными отварами (если нет противопоказаний).

Не игнорируйте ощущение кома в горле! Хотя часто оно безобидно, важно исключить серьезные заболевания. Своевременное обращение к врачу поможет поставить правильный диагноз и вернуть комфорт в вашу жизнь.