Конечно, мы не роботы! И каждый имеет право на усталость, лень, на восстановление сил. Так, как ему нравится. Кому- то нужна тишина, темнота и тёплый плед. Когда барабанит по крыше дождь. Кто-то, наоборот, набирается сил среди друзей, а кто- то просто садится за руль или в маршрутку и наслаждается движением и скоростью.
Мы все- разные.
Мы как-то уже говорили про Место силы по дате рождения.
Там мы складывали всю дату рождения до одного числа.
Здесь же мы будем говорить только про день рождения.
Если день рождения- однозначное число, оставляем как есть. Если двузначное – складываем две цифры, пока не получим однозначное число. Например, 29=2+9=11=1+1=2
Не всегда же мы можем уехать в горы или уйти на речку. Как можно быстро «собрать себя в кучу»?
Кому- то покажется странным какое- то наше поведение. Не обращайте внимания! Пусть думают, что хотят. Им же невдомёк, что именно так мы набираемся сил.
Вы знаете себя лучше. Здесь только совет.
1 — вам вредит меланхолизм и любое замедление. Уходите от окружения. Вам нужна скорость, свобода от всех. Вам важно двигаться. Либо уезжайте, либо идите в спортзал, на беговую дорожку.
2 — вам нужна тишина, даже некая ритуальность: чашка чая, любимая пироженка. Пусть рядом кто-то будет, но не мешает
3 — займитесь любимым творчеством. Это для вас своеобразная медитация, потому что времени не замечаете.
4 — можете заняться уборкой или наведением порядка, скажем, в шкафу. Заранее составьте план того, что хочется перебрать, навести порядок. Пусть это будут какие-то записи в компьютере или бумаги в ящике стола- непринципиально. Надо выбрать то, во что хочется «зарыться с головой». Важно, чтобы ваши планы никто не нарушил.
5 — вам надо просто сменить обстановку, поехать куда- нибудь, чтобы там не делать того, чем вы обычно заняты дома. Поездить по разным местам, на экскурсию и т.д, и т.п.
6 — ваша энергия дома, в семье. Перевесьте на другое место картины, переставьте мебель, повесьте другие шторы. Испеките пирог. Украсьте интерьер.
7 — эзотерика или молитвы- смотря что предпочитаете. Лично я считаю, что одно другому не мешает. Новые знания, духовные практики – это всё придаёт сил.
8 — купите себе что-нибудь. Не маленькое, долгосрочное (не пироженку))) То, на что жалели денег, потому что – для себя. Подумайте о своём долге… Себе..
9 — выбирайтесь на природу! Просто погуляйте по лесу. Размеренно, и не торопясь.
