Любовь дает тепло и свободу. Привязанность- удерживает страхом потери человека.
Разница тонкая, но ее важно чувствовать.
Любовь - выбор. Привязанность - страх остаться одному
Если мысль о разрыве не грусть , а панику - это тревожный сигнал.
В любви есть пространство. В привязанности - контроль.
Тревога растет если партнер не отвечает,хочется «Держать на виду», проверять соцсети.
Любовь поддержит самооценку. Привязанность делает ее хрупкой.
Настроение зависит от реакции партнера: похвалил - «Я хороший», отдалился - « Я плохой».
В любви есть «Мы» и «Я». В привязанности «Я» исчезает.
Когда всё в жизни строится вокруг партнёра, собственные желания и границы стираются.
Любовь - это доверие. Привязанность - постоянная тревога.
Хочется бесконечно получать подтверждение любви, чтобы почувствовать себя спокойно.
Почему же так происходит?
Страх одиночества, прошлые шрамы, тревожный тип привязанности.
Но осознав, что ты в таких отношениях, ты понимаешь, что ты в заложниках!
Связан по рукам и ногам, и никто не сможет тебе помочь, с этим нужно будет справиться только тебе.
Я могла бы сказать, что нужно развиваться жизнь по мимо отношений и восстанавливать границы, но понимаю насколько тяжело это переживать.
Самое главное понять для себя, к чему ведут эти отношения, что там в недалеком будущем и готовы ли вы продолжать жизнь в таких отношениях.
#Отношения #психология #любовь #привязанность #тревожнаяпривязанность #самооценка #самопознание #психологияотношений