Бывает у вас такое: вроде бы все неплохо — есть доход, есть дело, есть свобода. Но радости нет, энергия на нуле, а в голове будто туман. Вы смотрите на простые задачи и не видите очевидных решений, словно между вами и реальностью стоит невидимая стена.
Это состояние — не лень и не глупость. Это сигнал, что вы сбились с пути и игнорируете что-то очень важное. Давайте разберем этот «туман» на примере реальной истории Анны и посмотрим, как из него выбраться.
«Деньги есть, а вдохновения нет»
Анна живет в Америке, ее доход — 15-20 тысяч долларов в месяц. Она занимается перманентным макияжем, обучает и продает продукцию для перманента. После развода она уже 9 месяцев боится вступать в новые отношения из-за страха, что снова будет больно. И сейчас учится жить одна.
Но главная проблема в другом. Дело, которое раньше приносило деньги и удовольствие, перестало ее вдохновлять.
«Я чувствую, что в моей нише есть огромный масштаб, люди зарабатывают по 2 миллиона долларов в год, — признается Анна, — а я не могу туда дотянуться. Будто жду, что кто-то придет и сделает это за меня».
При чем здесь родители? Корень проблемы
На первый взгляд, проблема в бизнесе и выгорании. Но копаем глубже. Анна рассказывает, что ее папа был непроявленным художником — он хорошо рисовал, но так и не сделал это своей профессией. Анна чувствует, что ее выбор «рисовать на лицах» связан с историей отца, которого она, как выяснилось, до сих пор не принимает.
А что с мамой? Отношения тоже были сложными. Анна уехала в Америку, и, как это часто бывает, этот переезд был бегством от мамы, которое теперь сопровождается подсознательным чувством вины.
Но самый показательный момент касается отца. Он последние три года находится в тюрьме. Они переписывались, но сейчас он может звонить только на российские номера. Поэтому, как считает Анна, общаться с ним невозможно.
На это Петр задает один простой вопрос:
«Интернет в Америке отключили?»
Туман в голове: когда не видишь очевидного
В этом вопросе — вся суть проблемы. Анна, живущая в США в 21 веке, даже не подумала о том, что можно купить российскую сим-карту или найти десятки других способов для связи. Но это рационализация причины, почему она не может позвонить, а на самом деле, за этой «непреодолимой стеной» кроется сопротивление.
Вот это и есть «туман». Это состояние, когда человек настолько погружен в свои внутренние конфликты и страхи, что перестает видеть элементарные решения, доступные любому другому.
Мозг как будто говорит: «Это слишком сложно, это невозможно, я не знаю, что делать».
И человек замирает, увязая в мелочах и бездействии. Каждая такая нерешенная «мелочь» — это точка роста, которую мы игнорируем.
4 шага от тумана к ясности
Выход из этого состояния — не в том, чтобы «больше стараться» в бизнесе. Выход — в том, чтобы расчистить внутренние завалы, которые и создают этот туман. Для Анны был предложен четкий план из четырех одновременных действий:
- Наладить отношения с мамой. Перестать бежать от нее и проработать чувство вины. Это фундамент, основа нашего восприятия мира.
- Восстановить контакт с отцом. Не искать оправданий, а найти решение. Сказать: «Папа, привет, я здесь. Я готова общаться». Принятие отца и его судьбы — ключ к тому, чтобы позволить себе реализоваться там, где он не смог.
- Переехать туда, где есть жизнь. Анна призналась, что ей не нравится в Аризоне, куда она переехала из Нью-Йорка. Нужно вернуться туда, где есть энергия, возможности и мужчины, с которыми можно строить отношения. Нельзя ждать перемен, находясь в болоте.
- Развивать себя как женщину. Учиться доверять, открываться, строить близкие отношения. Это напрямую связано со страхом быть отвергнутой.
Многим кажется, что счастье — это смена места или обстоятельств. Но правда в том, что пока внутри вас «туман», вы привезёте его с собой в любую точку мира.
Настоящие перемены начинаются с внутренней работы.
Как только вы начнете расчищать свои отношения с родителями и признавать свои истинные желания, туман рассеется. И вы ясно увидите свой следующий шаг.
А вы замечали у себя такой «туман», когда очевидное решение кажется невозможным? Поделитесь в комментариях, в каких ситуациях это происходило.