🌼Sho✨keri - Мир, где каждый важен — и человек, и хвост! 🌈

52,7 тыс подписчиков

🎀Почему я выбираю позитивный взгляд на жизнь, или как я научилась находить розовое даже в канализационном люке

27 ноября 202527 ноя 2025

204

9 мин

Мне сорок три года. И если бы мне предложили описать свою жизнь одним словом, я бы выбрала слово «да». Да — новым возможностям. Да — смешным провалам. Да — неожиданным поворотам. Да — жизни во всех ее, даже самых абсурдных, проявлениях. Мне часто говорят: «Кэри, да как ты можешь всегда быть такой позитивной? У тебя же столько проблем, несчастий, горя!». А я не «всегда». Я просто каждый день, как надеваю чистые носки, надеваю на себя позитивный взгляд на жизнь. Это не наивное отрицание трудностей. Это осознанный, почти стратегический выбор. Оружие. Суперспособность. И сейчас я расскажу, как я ей научилась и почему она работает лучше любого антидепрессанта. Наш канал создан, чтобы дарить вам тепло и напоминать: красота — в мелочах, а счастье — в каждом дне! 💖 Здесь вы найдете: ✨ Уютные моменты, которые согревают сердце ✨ Истории о доброте, заботе и маленьких радостях ✨ Неповторимый стиль — яркий, розовый и совсем не только для Барби! ✨ 22 очаровательных кота, 1 весёлая такса и Кэри Гугг

Оглавление

📝Глава 1: В которой меня спасла не таблетка, а коты, игрушки и розовая краска.
📝Глава 2: В которой я открыла для себя «позитивное карате» или как превращать проблемы в анекдоты.
📝Глава 3: В которой мои 23 питомца стали живым учебником по позитивной психологии.

Мне часто говорят: «Кэри, да как ты можешь всегда быть такой позитивной? У тебя же столько проблем, несчастий, горя!». А я не «всегда». Я просто каждый день, как надеваю чистые носки, надеваю на себя позитивный взгляд на жизнь. Это не наивное отрицание трудностей. Это осознанный, почти стратегический выбор. Оружие. Суперспособность. И сейчас я расскажу, как я ей научилась и почему она работает лучше любого антидепрессанта.

Наш канал создан, чтобы дарить вам тепло и напоминать: красота — в мелочах, а счастье — в каждом дне! 💖

Здесь вы найдете:

✨ Уютные моменты, которые согревают сердце

✨ Истории о доброте, заботе и маленьких радостях

✨ Неповторимый стиль — яркий, розовый и совсем не только для Барби!

✨ 22 очаровательных кота, 1 весёлая такса и Кэри Гуггенбергер в возрасте 43 лет, которая доказывает, что жизнь в розовом цвете — это счастье!

Потому что любить животных — значит иметь большое доброе сердце. 💓

Подписывайтесь — вместе мы создадим ещё больше тепла и позитива!

📝Глава 1: В которой меня спасла не таблетка, а коты, игрушки и розовая краска.

Было время, когда мой взгляд на жизнь был цвета промокшего осеннего асфальта. После того злополучного нападения и диагноза «паралич» я лежала и видела будущее только в черных тонах. Никакой надежды. Одна боль, страх и безнадежность.

И вот в эту серую реальность ворвалось... розовое пятно. Моя подруга (да, та самая, которая работает эскортом), пытаясь меня расшевелить, принесла мне банку розовой краски и кисточку. «Раскрась хоть что-нибудь» - тащила она меня за уши.

Я отнекивалась. Но делать было нечего. Я, с трудом управляя кистью (жалеть себя же гораздо проще и жить в образе жертвы, не так ли?), вывела на бумаге кривоватый розовый цветочек. Потом еще один. Это был мой первый урок позитивизма. Он не пришел из книги. Он пришел из абсурда. Я поняла: даже в самой ужасной ситуации можно найти что-то, за что можно зацепиться. Розовую краску. Мурлыканье котов, которые от меня не отходили не на шаг. Дружескую руку. И если сфокусироваться на этом крошечном пятне света, то постепенно оно начнет разгораться, выжигая тьму.

Это было стимулом вспомнить свое детское счастливое время и достать свои невероятные сокровища и коллекции в виде игрушек (да-да, те самые из 90-х), переключая свое внимание на созидание и творчество. Это было одним из самых мощнейших стимулов жить дальше (плюс коты, разумеется).

📝Глава 2: В которой я открыла для себя «позитивное карате» или как превращать проблемы в анекдоты.

Позитивный взгляд — это не про то, чтобы делать вид, что проблем нет. Это про то, чтобы менять к ним отношение. Я выработала свою технику — «позитивное карате». Ее главный принцип: не уворачиваться от удара, а использовать его энергию, чтобы сделать сальто назад с блестками.

❌Провал:

В 2017 году я устраивала встречу для активистов города ( У нас было движение “Москвичи против сноса”, когда я была общественником, чтобы мы могли вместе собраться и обсудить дальнейшие дела по активности. Я неделю готовилась, но в день икс пришло пять человек. Полный провал.

✅Позитивный разворот:

Я не расстроилась. Мы устроили самую душевную “вечеринку” на пятерых. Наелись торта, напились чаю, перезнакомились и договорились о сотрудничестве. Встречу, кстати, помню до сих, как это было круто.

❌Провал:

Моя собака Черри, в приступе радости, сгрызла самой любимой кукле Барби ногу.

✅Позитивный разворот:

Я не плакала. Махнув рукой, что все "дети" одинаковые, через неделю судорожных поисков решения - Барби выглядит как новая. У нее самая крутая история из всех. Она стала символом стойкости.

❌Провал:

Я поскользнулась на улице и упала прямо в лужу перед толпой людей. Мокрый, грязный, унизительный провал.

✅Позитивный разворот:

Лежа в луже, я сначала хотела провалиться сквозь землю. А потом представила, как это выглядит со стороны. И рассмеялась. Я поднялась, отряхнулась и сделала реверанс зрителям. Кто-то начал аплодировать. Я превратила позор в перфоманс.

Этот подход не обесценивает проблемы. У меня их масса. как у всех. Он просто лишает их власти над твоим настроением. Ты говоришь проблеме: «А, ты тут? Ну присаживайся, сейчас мы из тебя что-нибудь прикольное сделаем».

📝Глава 3: В которой мои 23 питомца стали живым учебником по позитивной психологии.

Животные — самые естественные оптимисты. Они не зацикливаются на прошлом и не тревожатся о будущем. Они живут здесь и сейчас. И они мои главные учителя.

Кошка Шерри с мозжечковой атаксией, которой 21 год, она никогда не жила “нормальной жизнью”, но не ноет о своем недуге. Она научила меня концентрироваться не на том, чего нет, а на том, что есть, и использовать это по максимуму. Она не может ходить, бегать, прыгать, но она умеет главное - радоваться каждому дню.

Собака Черри каждый день встречает меня так, будто я вернулась из кругосветного путешествия, длиною в пять лет. Ее восторг от простой прогулки или новой игрушки напоминает мне, что счастье — в мелочах.

Доббушку выкинули на улицу (на видео внизу), потому что он смертник и не хотели на него больше тратить время и день. В лице нас он нашел новую семью, лечение и любовь. Ему ставили "два понедельника", а он нас радует уже полтора года.

Кот Лакки, переживший в детстве травму, сначала всего боялся. А теперь он самый болтливый и жизнерадостный член нашей семьи. Он научил меня, что доверие и радость можно вернуть, даже пережив самое страшное.

Наблюдая за ними, я поняла: позитив — это не сложная философия. Это состояние «сейчас». Это радость от вкусной еды, от теплой постели, от ласкового прикосновения. Они живут в режиме благодарности. И я учусь у них.

📝Глава 4: В которой я открыла волшебную силу слова «зато».

Это мое самое мощное оружие в арсенале позитивизма. Оно способно развернуть любую ситуацию на 180 градусов.

🔥Ситуация: Утром пролила кофе на новую, розовую кофту.

❌Обычная реакция: «Вот черт! Весь день испорчен!»
✅Моя реакция: «Да, я пролила кофе на кофту. ЗАТО теперь у меня есть повод надеть ту, с единорогом, которую я так люблю!»

🔥Ситуация: Потеряла кошелек с деньгами.

❌Обычная реакция: «Катастрофа! Пропала вся зарплата!»
✅Моя реакция: «Да, я потеряла кошелек. ЗАТО я нашла его (через три дня похудевшей и без денег, но это детали). ЗАТО это отличный повод провести генеральную уборку в сумке и навести финансовый порядок».

Это не самообман. Это переключение фокуса. С потери — на находку. С проблемы — на возможность. С разрушения — на создание. Мозг, как собака Павлова, привыкает искать не угрозы, а плюсы. И это меняет все.

📝Глава 5: В которой я поняла, что позитив — это не про игнорирование боли, а про ее преобразование.

Я не призываю всегда улыбаться и делать вид, что все прекрасно. Нет. Плакать, когда больно — это нормально. Злиться, когда несправедливо — это здорово. Позитивный взгляд — это не маска. Это внутренний стержень, который позволяет тебе пройти через боль и выйти из нее не сломленным, а более сильным и мудрым.

После трагедии с параличом я могла бы озлобиться на весь мир. Но я выбрала другой путь. Я преобразовала свою боль в сострадание. В желание помогать тем, кто так же слаб и беспомощен, как была я — в животных. Моя боль стала топливом для моего проекта. Она дала мне энергию, которой хватило на спасение 23 питомцев и создание проектов Shokeri.

Позитив — это не отсутствие тьмы. Это умение зажигать свет даже из собственного пепла.

Наши проекты в телеграмме и в VK

1️⃣ 🎉 Шокери Позитив – здесь только самое свежее, доброе и вдохновляющее! Ссылки на все публикации автора – не пропустите ни одной улыбки!

2️⃣ 💬 Форум Шокери Позитив – тут мы общаемся, делимся лайфхаками, советами и, конечно же, фото своих пушистых (и не очень) друзей! 🐶🐱

3️⃣ 📢 Чат социальной сети – все новости и обновления проекта в одном месте! Будь в кур

4️⃣ 📊 Форум социальной сети – здесь обсуждаем идеи, делимся мнениями, а еще публикуем финансовую отчетность и статусы разработки – полная прозрачность!

А еще мы есть в VK Позитив и социальная сеть , соответственно

💡 Совет от бывалых: каналы такие активные и добрые, что уведомления могут засыпать тебя позитивом 24/7! 😆 Лучше отключите их, но заглядывай по настроению – скучно точно не будет!

👉 Подписывайтесь, общайтесь, вдохновляйтесь! Вместе мы создаем самое теплое комьюнити в Telegram! 🚀 Жмите на ссылки и погружайся в мир добра! 💖 🐾 😊 🐾

📝Глава 6: В которой я делюсь своими «рецептами» розовых очков.

Как же надеть эти самые «розовые очки», если мир кажется серым? Вот мои работающие лайфхаки:

✅Ведите «Дневник благодарности». Каждый вечер записывайте 3 вещи, за что вы благодарны прошедшему дню. Даже если это просто «вкусный кофе» или «кот помурлыкал на коленях». Через месяц мозг сам начнет искать поводы для благодарности.
✅Превращайте обязанности в игру. Скучная уборка? Включите музыку и устройте танцевальный марафон с шваброй. Нудный отчет? Представьте, что вы шпион, который должен зашифровать секретные данные.
✅Окружите себя «розовым». В прямом и переносном смысле. Я окружила себя розовым цветом, милыми вещами, добрыми людьми и животными. Ваше окружение — это питательная среда для вашего настроения.
✅Практикуйте «абсурдный оптимизм». На каждую проблему придумайте самый нелепый, смешной позитивный исход. Заклинило дверь? «Отлично! Значит, Вселенная решила, что мне сегодня нужно попрактиковаться в скалолазании через окно!». Это упражнение отлично выбивает из уныния (вот смех смехом, но не так давно мне пришлось в большом мусорном контейнере ключи искать, выражение лиц дворников было неописуемым.
✅Помогайте другим. Нет лучшего лекарства от хандры, чем осознание, что ты кому-то нужен. Помощь бездомному животному, соседке-старушке — это мгновенный прилив счастья и уверенности в своей значимости.

📝Так почему же я выбираю позитивный взгляд?

Потому что это выгодно! Это экономит нервы, время и здоровье. Это притягивает хороших людей и возможности. Это делает жизнь не проще, но гораздо, гораздо интереснее и веселее.

Моя жизнь — не сказка. В ней есть боль, потери и трудности. Но я выбираю фокусироваться на другом. На радости. На смехе. На любви моих питомцев. На поддержке друзей. На красоте розового заката за окном моей хрущевки.

Я выбираю позитивный взгляд, потому что однажды поняла: жизнь — это не то, что с тобой происходит. Это то, как ты к этому относишься. И я отношусь к ней как к увлекательному, иногда абсурдному, но всегда прекрасному приключению. Где главный герой — это я. И сценарий я пишу сама. И в моем сценарии обязательно будет хэппи-энд. Потому что я так решила.

Кто ты, автор блога?

Shokeri - Прекрасный и волшебный розовый мир женщины за 40 с 23 животными

Развеиваем мифы, что иметь много животных - это тяжело🎀

Почему вы выбрали такую "розовую" жизнь? 🎀🎀

А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж? 🎀Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые 🐾🐱

Как не утонуть в рутине с 16 котиками?🐱🐱🐱

Иметь много животных - это не проблемы с головой, а любящее сердце 🎀

По вопросам рекламы ТГ @shoker_shkoda