Боль между лопатками? «Грудной отдел закостенел» Классика: сидим, сутулимся, и между лопатками будто «горит». На самом деле, это не мышцы слабые — а фасции грудного отдела потеряли подвижность. Один клиент сказал: «Кажется, у меня бетон между лопатками». После работы с дыханием и позвоночником —“бетон” растаял. Грудная клетка снова начала двигаться, и боль ушла. Попробуйте: сделайте глубокий вдох, будто раздвигаете лопатки изнутри. Это простое движение уже запускает свободу. 📍 Санкт-Петербург, м. Владимирская ТГ: @shamilzaripov777 🔥 «Движение — лучшее лекарство от “застывшей” спины».
Боль между лопатками? «Грудной отдел закостенел»
Классика: сидим, сутулимся, и между лопатками будто «горит».
На самом деле, это не мышцы слабые — а фасции грудного отдела потеряли
подвижность.
Один клиент сказал: «Кажется, у меня бетон между лопатками».
После работы с дыханием и позвоночником —“бетон” растаял.
Грудная клетка снова начала двигаться, и боль ушла.
Попробуйте:
сделайте глубокий вдох, будто раздвигаете лопатки изнутри.
Это простое движение уже запускает свободу.
📍 Санкт-Петербург, м. Владимирская
🔥 «Движение — лучшее лекарство от “застывшей” спины».
