За один вечер сделаешь первое нейрофото со своим лицом. Нужны только селфи и готовый промт — всё остальное сделает нейросеть.
В этой инструкции показываю, как сделать нейрофото со своим лицом по мотивам книги «Там, где раки поют», но шаги подойдут для любой книги и для любого нейрофото.
В нашем книжном клубе «Хранители страниц» мы использовали такие нейрофотографии как читательский дневник: смотришь на фото — и сразу вспоминаешь атмосферу книги. В статье разберём, как подготовить селфи, куда прикрутить обложку и какие промты скопировать, чтобы получить классный результат даже с бесплатными инструментами.
Делаем образ героини Киа на фоне болот Южной Каролины с книгой в руках и тем самым кулоном с ракушкой.
Шаг 1. Готовим удачное селфи
Для красивого нейрофото важна хорошая исходная фотография. Я обычно использую одно и то же селфи, которое хорошо считывается нейросетью: лицо видно, поза естественная, фон не отвлекает.
На что обратить внимание:
- Свет. Лучше мягкий дневной свет от окна или рассеянная лампа спереди, без жёстких теней.
- Ракурс. Снимайся в лёгком повороте или анфас, чтобы лицо и фигура читались ясно.
- Волосы и образ. Лёгкая укладка, аккуратная причёска, нейтральная одежда — остальное дорисует нейросеть.
Рост, вес и особенности фигуры можно прописать прямо в промте, если хочешь максимального сходства.
Шаг 2. Добавляем обложку книги к селфи (пропусти, если этот шаг тебе не актуален)
Этот шаг нужен, если сервис не умеет принимать несколько картинок одновременно или тебе важно перенести на фото именно ту обложку, которую ты держишь в руках.
Я делаю это в бесплатном приложении InShot:
- открываю своё фото;
- нажимаю функцию PIP;
- добавляю обложку книги из галереи;
- уменьшаю и ставлю её так, чтобы она не перекрывала лицо;
- сохраняю обновлённое изображение.
На выходе у тебя одно фото: ты + обложка, к которой потом можно «привязать» промт.
Шаг 3. Готовый промт для нейросети
Ниже — пример промта, который я использую для образа Киа на фоне болот Южной Каролины. Ты можешь адаптировать его под любую книгу, меняя описание одежды, места и деталей.
«Создайте высокодетализированный фотореалистичный 8K-портрет девушки в полный рост. Она держит книгу с обложкой, точно такой же, как на прикреплённом референсе, прижимая её к груди одной рукой. В другой руке — подвеска в виде ракушки на кожаном шнурке, вдохновлённая книгой „Там, где раки поют“. Используйте точное лицо и черты девушки с референса. Выражение лица спокойное, задумчивое, немного меланхоличное, взгляд направлен в камеру. Волосы мягко обрамляют лицо. Одежда: повседневная, естественная — синие джинсы длиной 3/4, светлая блузка, босиком. Добавьте реалистичную текстуру ткани и естественные складки. Фон: реалистичное болотистое место с деревьями и растительностью — кипарисы, высокие камыши, свисающий мох, заросли Южной Каролины, отражения в воде и лёгкий туман. Все растения, деревья и вода должны выглядеть натурально. Освещение: мягкий естественный свет с лёгкими студийными акцентами, подчёркивающими фигуру, книгу и подвеску. Качество: ультра-высокое разрешение, фотореалистично, кинематографично, эмоционально выразительно».
Чтобы использовать промт для другой книги:
- меняешь название и детали (кулон, предметы, одежду);
- описываешь нужный фон: город, замок, космос, морской берег;
- при желании добавляешь описание внешности, чтобы нейросеть лучше считала твой образ.
Шаг 4. Генерация нейрофото в Telegram-ботах
Если тебе удобнее делать нейрофото прямо из Телеграма, можно воспользоваться ботами:
Ссылка БОТ 1
Ссылка БОТ 2
Иногда боты просят подписаться на дополнительные каналы — можно подписаться и сразу выключить там уведомления.
Дальше шаги такие:
- В первом боте нажимаешь «Меню» → Restart → Nano Banana.
- В поле сообщения вставляешь промт.
- Прикрепляешь фото (селфи с обложкой) и отправляешь всё одним сообщением.
Если бот пишет, что текст слишком длинный, есть варианты:
- сократить описание в промте;
- оформить подписку Telegram Premium, чтобы отправить длинный текст;
- перейти к генерации на сайте (об этом в следующем шаге).
Через несколько минут бот присылает нейрофото.
Шаг 5. Генерируем нейрофото на сайте Google Gemini
Если хочется больше контроля или бот не справляется, можно сделать нейрофото через сайт Google Gemini. Для пользователей из РФ понадобится VPN.
Как я делаю:
- включаю VPN в браузере Google Chrome (подойдёт любое надёжное расширение; можно перебрать пару стран, пока сайт не откроется);
- авторизуюсь под своим Google‑аккаунтом.
Дальше:
- Вставляю промт в поле запроса.
- Через «+» прикрепляю фото.
- В настройках выбираю режим Canvas (важно: именно он позволяет «дорисовывать» картины и создавать новые изображения).
Можно попросить пересоздать результат, усилить сходство с лицом или изменить детали одежды/фона — просто уточняй это в дополнительном запросе под картинкой.
Частые ошибки, которые портят нейрофото
Чтобы не тратить время на десятки неудачных попыток, вот что лучше избежать:
- Слишком тёмное или пересвеченное селфи — нейросети сложнее считать лицо и пропорции.
- Закрытое лицо: большие очки, волосы на лице, рука перед ротом.
- Низкое разрешение исходного фото.
- Слишком сложный или яркий фон, который отвлекает от тебя и книги.
Если исправить эти моменты, нейросети гораздо точнее попадают в твоё лицо и образ.
Напоследок
Сохрани себе эту инструкцию, чтобы не потерять промт и шаги. Напиши в комментариях, по какой книге ты бы хотела сделать нейрофото — можно собрать целую «нейро-библиотеку» образов и вернуться к ним через пару месяцев, когда захочется снова нырнуть в любимые истории.
Больше промтов и инструкций по применению нейросетей в моем ТГ канале: Промт Магия.