Наверное каждый может вспомнить ситуацию с обычной рабочей обстановкой: суета, дела закипают, коллектив трудится… А тут вдруг входит она - та самая руководитель — королева недовольства и конфликтов, мастерски создающая напряженность буквально из пустоты. Улыбается загадочно, разговаривает сладко, а потом бац — и обстановка накаляется мгновенно. Вас охватывает чувство тревоги: «Ну вот опять началось…»
Попробовали вы уже много разных способов борьбы с этим кошмаром на работе: читали умные книжки, смотрели вебинары, консультировались с коллегами, обсуждали с друзьями. Однако эффекта ноль — нервозность возвращается снова и снова. Она еще и вечером всех через чаты умудряется доставить.
Вы знаете, а ведь выход существует, причём простой и действенный одновременно. Вам умные книжки расскажут, что нужно научиться относиться к таким ситуациям философски. Но если бы все было так просто. Мы все разные, но все равно ни у кого относиться философски к конфликтам не получается. Поэтому исходя из своих личных особенностей подберите для себя индивидуальные адаптационные ресурсы и восполняйте свои силы всегда и везде. После этого вам любые передряги будут безразличны. Можно дать отпор, можно уступить, это не важно. Вы научитесь управлять своим эмоциональным состоянием вне зависимости от внешних раздражителей.
Когда внутренний баланс восстановлен, негативные влияния извне начинают восприниматься легче. Теперь каждую неприятность можно воспринимать с улыбкой.
Друзья, ключ к счастью прост: любите себя, берегите своё здоровье и помните, что внутренние ресурсы — это самое ценное сокровище каждого из нас. Не надо здесь никакой философии. Сохраняйте свои ресурсы. Накапливайте их. Я об этом раньше тоже не задумывался. Но постоянные поездки, переговоры, работа с разными людьми, заставили об этом задуматься и контролировать свой ресурс всегда. Вы тоже контролируйте и будьте счастливы независимо от обстоятельств!
