Кино просто красиво показывает то, что многие из нас чувствуют в это время года в реальной жизни.
Солнца всё меньше, день становится короче. Энергия потихоньку уходит, и появляется это странное состояние замирания и тоски. Хочется остановиться, спрятаться и переосмыслить всё: планы, отношения, свою жизнь. А в голове крутится: «Год скоро кончится, а я так мало успел(а)».
Можно ли посмотреть на этот период иначе? Не как на время, которое нужно просто перетерпеть в ожидании весны, а как на возможность прислушаться к себе и восстановить силы — сознательно и с заботой о себе.
Именно об этом мы хотим поговорить с вами 29 ноября на конференции
Обсудим:
- что происходит с телом и психикой, когда за окном темно и холодно
- как оставаться в контакте с собой и своими эмоциями, даже когда вокруг слякоть и тоска
- и пройти этот период ресурсно — чтобы не «просто дожить до весны», а прожить его сохранив силы и душевное равновесие
Ведущие эксперты и преподаватели НейроУниверситета объединились, чтобы обсудить эту тему с поддержкой и пользой.
29 ноября начинаем ровно в 10:00 мск
Регистрация уже открыта →занять своё место
Кстати, какая погода у вас сегодня? Первый снег уже выпадал или пока балом правит календарная осень?
НейроУниверситет
Люди, о людях и для людей