Найти в Дзене

Полезные конфеты без сахара

Попробуйте сами и от обычных конфет и шоколада Вы откажетесь навсегда! А если посчитаете стоимость этих конфет, то будете в приятном шоке!!! Ингредиенты: 200 гр. белого кунжута 150 гр. миндаля 3-4 ст. л. мёда 50-80 гр. кокосовой стружки (по желанию) Для обсыпки: 2-3 ст. л. обычного какао (можно взять алкализованный, можно 50/50) Вдруг Вам будет полезно: Миндаль и кунжут беру на маркетплейсе, выходит в 2-3 раза дешевле, чем в супермаркетах у дома. Кокосовую стружку покупаю в супермаркете. Ее добавляем по желанию, это не обязательный ингредиент. И с ней, и без неё очень вкусно. Если Вы не уверены в чистоте орехов, то обязательно предварительно замочите их в воде на 20-30 минут, промойте, обсушите перед использованием. Приготовление: В кофемолке поочереди измельчаем кунжут, орехи и кокосовую стружку. Вполне возможно Ваш блендер легко справится с этим. Соединяем измельченные ингредиенты, добавляем мед и пробиваем блендером (можн

Попробуйте сами и от обычных конфет и шоколада Вы откажетесь навсегда! А если посчитаете стоимость этих конфет, то будете в приятном шоке!!!

Ингредиенты:

200 гр. белого кунжута

150 гр. миндаля

3-4 ст. л. мёда

50-80 гр. кокосовой стружки (по желанию)

Для обсыпки:

2-3 ст. л. обычного какао (можно взять алкализованный, можно 50/50)

Вдруг Вам будет полезно:

Миндаль и кунжут беру на маркетплейсе, выходит в 2-3 раза дешевле, чем в супермаркетах у дома.

Кокосовую стружку покупаю в супермаркете. Ее добавляем по желанию, это не обязательный ингредиент. И с ней, и без неё очень вкусно.

Если Вы не уверены в чистоте орехов, то обязательно предварительно замочите их в воде на 20-30 минут, промойте, обсушите перед использованием.

Приготовление:

В кофемолке поочереди измельчаем кунжут, орехи и кокосовую стружку.

-2

Вполне возможно Ваш блендер легко справится с этим. Соединяем измельченные ингредиенты, добавляем мед и пробиваем блендером (можно частями, тогда часть мёд добавляем каждый раз).

-3

Тщательно перемешиваем, обминаем и лепим шарики, весом 10-12 грамм. С учетом того, что блендеры у всех разные, Вам может показаться, что масса не достаточно влажная, не добавляйте мёда. Сжимайте сильно и увидите как конфеты начнут обретать форму. Чуть-чуть терпения.. и всё получится!

-4

Скатали все шарики, разложив их на разделочной доске например. А теперь поочередно обваливаем их в какао и перекладываем в контейнер для хранения.

-5

Храним их в холодильнике или прохладном месте. Из этого количества получается 45-50 конфет.

Приятного Вам аппетита!

-6